Saiba o que tem no seu prato

Castanha-d’água-japonesa

Calorias e informação nutricional

183

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,8 g

Carbos14 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	183	5,8 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	92	2,9 g	7,2 g	0,3 g
150 g	150 g	275	8,7 g	22 g	0,8 g
200 g	200 g	366	12 g	29 g	1 g
250 g	250 g	458	15 g	36 g	1,3 g

Quantas calorias há em 100 g de castanha-d’água-japonesa?

100 g de castanha-d’água-japonesa: 183 kcal, 5,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de castanha-d’água-japonesa?

50 g de castanha-d’água-japonesa: 92 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de castanha-d’água-japonesa?

150 g de castanha-d’água-japonesa: 275 kcal, 8,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de castanha-d’água-japonesa?

200 g de castanha-d’água-japonesa: 366 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de castanha-d’água-japonesa?

250 g de castanha-d’água-japonesa: 458 kcal, 15 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: mext 05025 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras