Saiba o que tem no seu prato

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Calorias e informação nutricional

145
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2,9 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 145 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 2,9 g 1%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 5,9 g 30%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 2,9 g —
  • Sódio 261 mg 11%
  • Colesterol 35,4 mg 12%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 84 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,04 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%
  • Colina 12,1 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 82 mg 6%
  • Ferro 0,16 mg 1%
  • Magnésio 8,4 mg 2%
  • Fósforo 135 mg 11%
  • Potássio 97 mg 2%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 7 µg 13%
  • Iodo 15 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Perguntas sobre cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Quantas calorias há em 100 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 145 kcal, 10 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 73 kcal, 5,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 218 kcal, 15 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 290 kcal, 20 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g de cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 363 kcal, 26 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1772 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras