Sapere cosa c’è nel piatto
Wholemeal spelt criscpread with oilseeds
Calorie e valori nutrizionali
429
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.45 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 429 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 9,5 g 34%
- Zuccheri 2,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 16 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 8,2 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 25 g | 68 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 33 g | 90 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 41 g | 113 g | 46 g |
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Fonte: BLS (Germany) B6A5100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse