Sapere cosa c’è nel piatto

Tofu simples

Calorie e valori nutrizionali

caloriekcal per 100 g

Proteine8,5 g

Carb.0,7 g

Grassi4,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	77	8,5 g	0,7 g	4,4 g
50 g	50 g	39	4,3 g	0,4 g	2,2 g
150 g	150 g	116	13 g	1,1 g	6,6 g
200 g	200 g	154	17 g	1,4 g	8,8 g
250 g	250 g	193	21 g	1,8 g	11 g

Quante calorie ci sono in 100 g di tofu simples?

100 g di tofu simples: 77 kcal, 8,5 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tofu simples?

50 g di tofu simples: 39 kcal, 4,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tofu simples?

150 g di tofu simples: 116 kcal, 13 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tofu simples?

200 g di tofu simples: 154 kcal, 17 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tofu simples?

250 g di tofu simples: 193 kcal, 21 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: portfir 545 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse