Sapere cosa c’è nel piatto
Snack di legumi
Calorie e valori nutrizionali
tostato
409
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.39 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 409 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 18 g 64%
- Zuccheri 4,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 17 g | 39 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 8,5 g | 19 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 26 g | 58 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 34 g | 77 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 43 g | 96 g | 41 g |
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Fonte: ausnut F010970 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse