Sapere cosa c’è nel piatto

Quark all’erba cipollina

100 g di quark all’erba cipollina: 64 kcal, 9,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.

50 g di quark all’erba cipollina: 32 kcal, 4,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

150 g di quark all’erba cipollina: 96 kcal, 14 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

200 g di quark all’erba cipollina: 128 kcal, 19 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

250 g di quark all’erba cipollina: 160 kcal, 24 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Calorie e valori nutrizionali

< 10% di grassi sulla sostanza secca, con erba cipollina

caloriekcal per 100 g

Proteine9,6 g

Carb.3,7 g

Grassi1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	64	9,6 g	3,7 g	1 g
50 g	50 g	32	4,8 g	1,9 g	0,5 g
150 g	150 g	96	14 g	5,6 g	1,5 g
200 g	200 g	128	19 g	7,5 g	2,1 g
250 g	250 g	160	24 g	9,3 g	2,6 g

Quante calorie ci sono in 100 g di quark all’erba cipollina?

100 g di quark all’erba cipollina: 64 kcal, 9,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quark all’erba cipollina?

50 g di quark all’erba cipollina: 32 kcal, 4,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quark all’erba cipollina?

150 g di quark all’erba cipollina: 96 kcal, 14 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quark all’erba cipollina?

200 g di quark all’erba cipollina: 128 kcal, 19 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quark all’erba cipollina?

250 g di quark all’erba cipollina: 160 kcal, 24 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) Y771240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse