Sapere cosa c’è nel piatto
Pastry, 'linse'
Calorie e valori nutrizionali
387
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.40 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8,3 g 41%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 163 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 46,7 mg 4%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
Domande su pastry, 'linse'
Quante calorie ci sono in 100 g di pastry, 'linse'?
100 g di pastry, 'linse': 387 kcal, 6,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pastry, 'linse'?
50 g di pastry, 'linse': 194 kcal, 3,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pastry, 'linse'?
150 g di pastry, 'linse': 581 kcal, 9,2 g di proteine, 60 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pastry, 'linse'?
200 g di pastry, 'linse': 775 kcal, 12 g di proteine, 80 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pastry, 'linse'?
250 g di pastry, 'linse': 969 kcal, 15 g di proteine, 100 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 351 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse