Sapere cosa c’è nel piatto

pasta all'uovo con albume

Calorie e valori nutrizionali

essiccata, cruda

365
caloriekcal per 100 g
Proteine12.9 g
Carb.74.8 g
Grassi3.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 365 kcal —
  • Proteine 12.9 g 26%
  • Carboidrati 74.8 g 27%
  • Grassi 3.6 g 5%
  • Grassi saturi 0.9 g 4%
  • Fibre 3.9 g 14%
  • Zuccheri 2.1 g —
  • Sodio 51 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.53 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folati (B9) 35 µg 9%

Minerali

  • Calcio 36 mg 3%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 45 mg 11%
  • Fosforo 210 mg 17%
  • Potassio 246 mg 5%
  • Zinco 1.4 mg 13%
  • Rame 0.29 mg 32%
  • Manganese 0.71 mg 31%
  • Selenio 27 µg 49%
  • Iodio 12 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36512.9 g74.8 g3.6 g
50 g50 g1836.5 g37.4 g1.8 g
150 g150 g54819.4 g112.2 g5.4 g
200 g200 g73025.8 g149.6 g7.2 g
250 g250 g91332.3 g187 g9 g

Domande su pasta all'uovo con albume

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta all'uovo con albume?

100 g di pasta all'uovo con albume: 365 kcal, 12.9 g di proteine, 74.8 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta all'uovo con albume?

50 g di pasta all'uovo con albume: 183 kcal, 6.5 g di proteine, 37.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta all'uovo con albume?

150 g di pasta all'uovo con albume: 548 kcal, 19.4 g di proteine, 112.2 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta all'uovo con albume?

200 g di pasta all'uovo con albume: 730 kcal, 25.8 g di proteine, 149.6 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta all'uovo con albume?

250 g di pasta all'uovo con albume: 913 kcal, 32.3 g di proteine, 187 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-715 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse