Sapere cosa c’è nel piatto
Panatura
Calorie e valori nutrizionali
per pesce e frutti di mare surgelati acquistati
301
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.36 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 2,3 g 11%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3,2 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,6 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4,8 g | 54 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6,4 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 8 g | 89 g | 40 g |
Alimenti simili
Domande su panatura
Quante calorie ci sono in 100 g di panatura?
100 g di panatura: 301 kcal, 3,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panatura?
50 g di panatura: 151 kcal, 1,6 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panatura?
150 g di panatura: 452 kcal, 4,8 g di proteine, 54 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panatura?
200 g di panatura: 602 kcal, 6,4 g di proteine, 71 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panatura?
250 g di panatura: 753 kcal, 8 g di proteine, 89 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: ausnut F002971 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
