Sapere cosa c’è nel piatto
Olivello spinoso
Calorie e valori nutrizionali
crudo
51
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.2,4 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 2,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Domande su olivello spinoso
Quante calorie ci sono in 100 g di olivello spinoso?
100 g di olivello spinoso: 51 kcal, 1,4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di olivello spinoso?
50 g di olivello spinoso: 26 kcal, 0,7 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di olivello spinoso?
150 g di olivello spinoso: 77 kcal, 2,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di olivello spinoso?
200 g di olivello spinoso: 102 kcal, 2,8 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di olivello spinoso?
250 g di olivello spinoso: 128 kcal, 3,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) F405100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse