Sapere cosa c’è nel piatto

Mirin

Calorie e valori nutrizionali

169
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.27 g
Grassi0 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 169 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Carboidrati 27 g 10%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 27 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1690,3 g27 g0 g
50 g50 g850,2 g13 g0 g
150 g150 g2540,5 g40 g0 g
200 g200 g3380,6 g53 g0 g
250 g250 g4230,8 g67 g0 g

Domande su mirin

Che cos’è il mirin?

È un condimento giapponese dolce a base di riso fermentato, usato soprattutto per insaporire salse e piatti cotti. Il mirin autentico contiene alcol; esistono anche condimenti al gusto di mirin senza alcol.

Come si usa il mirin in cucina?

Aggiungilo a salse e cotture per dare dolcezza, lucentezza e una nota aromatica: è tipico nella salsa teriyaki e nel brodo per soba o udon. In una marinata, mescolalo con salsa di soia e zenzero.

Il mirin va cotto o si può usare a crudo?

Di solito si cuoce: il calore attenua l’alcol e amalgama la dolcezza alla salsa. Se lo aggiungi a una preparazione fredda, usane poco, perché il sapore dolce e alcolico può risultare più evidente.

Con cosa si abbina il mirin?

Si sposa bene con salsa di soia, miso, zenzero e brodi di pesce o alghe. Provalo per glassare salmone, pollo o verdure, oppure nella salsa per gli spiedini yakitori.

Come si conserva il mirin dopo l’apertura?

Chiudi bene la bottiglia e conservala in un luogo fresco e al riparo dalla luce; dopo l’apertura, il frigorifero aiuta a preservarne l’aroma. Segui le indicazioni sulla confezione per i condimenti senza alcol, che possono conservarsi diversamente.

Con cosa posso sostituire il mirin?

Per una salsa, mescola sake o vino bianco secco con un po’ di zucchero: otterrai una nota alcolica e dolce simile, ma non identica. Se vuoi evitare l’alcol, usa acqua o brodo con zucchero e qualche goccia di aceto di riso.

Il mirin contiene alcol?

Il mirin autentico sì, perché nasce dalla fermentazione e può contenere una quantità significativa di alcol. Il calore ne riduce una parte, ma non garantisce che scompaia del tutto; i condimenti analcolici al gusto di mirin sono prodotti diversi.

Il mirin è senza glutine?

Non è detto: il mirin tradizionale è a base di riso, ma alcuni condimenti al gusto di mirin possono contenere ingredienti diversi. Se devi evitarlo, controlla gli ingredienti e le indicazioni sul glutine della confezione.

Fonte: ausnut F005701 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse