Sapere cosa c’è nel piatto
Mais
Calorie e valori nutrizionali
88
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.17 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 88 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 42 g | 2,4 g |
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Fonte: BLS (Germany) C341032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
