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Insalata di wakame
Calorie e valori nutrizionali
97
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.15 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 15 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,9 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 2,7 g | 22 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 3,6 g | 29 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 4,5 g | 37 g | 6,8 g |
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Fonte: mvt 06.238 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
