Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di cavolfiore
Calorie e valori nutrizionali
cotta, con maionese al quark
131
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.4 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 6,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 8,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 10 g | 27 g |
Domande su insalata di cavolfiore
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di cavolfiore?
100 g di insalata di cavolfiore: 131 kcal, 4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di cavolfiore?
50 g di insalata di cavolfiore: 66 kcal, 2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di cavolfiore?
150 g di insalata di cavolfiore: 197 kcal, 6 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di cavolfiore?
200 g di insalata di cavolfiore: 262 kcal, 8 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di cavolfiore?
250 g di insalata di cavolfiore: 328 kcal, 10 g di proteine, 10 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X1A1000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse