Sapere cosa c’è nel piatto
Fruit smoothie
Calorie e valori nutrizionali
48
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.11.3 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 11.3 g 4%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 10.7 g —
- Sodio 2.3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 8.4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.39 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Biotina (B7) 1.1 µg 4%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5 mg 1%
Minerali
- Calcio 10.2 mg 1%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnesio 10.9 mg 3%
- Fosforo 12.5 mg 1%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.42 mg 18%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.76 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0.8 g | 16.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 22.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1.3 g | 28.1 g | 0 g |
Domande su fruit smoothie
Quante calorie ci sono in 100 g di fruit smoothie?
100 g di fruit smoothie: 48 kcal, 0.5 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fruit smoothie?
50 g di fruit smoothie: 24 kcal, 0.3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fruit smoothie?
150 g di fruit smoothie: 73 kcal, 0.8 g di proteine, 16.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fruit smoothie?
200 g di fruit smoothie: 97 kcal, 1 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fruit smoothie?
250 g di fruit smoothie: 121 kcal, 1.3 g di proteine, 28.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1872 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse