Sapere cosa c’è nel piatto

Dolciumi tipo Smarties

Calorie e valori nutrizionali

456
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.74 g
Grassi18 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 456 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 74 g 27%
  • Grassi 18 g 22%
  • Grassi saturi 10 g 52%
  • Zuccheri 71 g —
  • Sodio 58 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Calcio 150 mg 12%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 48 mg 11%
  • Fosforo 160 mg 13%
  • Potassio 280 mg 6%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Rame 0,25 mg 28%
  • Manganese 0,25 mg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4565,4 g74 g18 g
50 g50 g2282,7 g37 g8,8 g
150 g150 g6848,1 g111 g26 g
200 g200 g91211 g148 g35 g
250 g250 g114014 g185 g44 g

Domande su dolciumi tipo Smarties

Quante calorie ci sono in 100 g di dolciumi tipo Smarties?

100 g di dolciumi tipo Smarties: 456 kcal, 5,4 g di proteine, 74 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di dolciumi tipo Smarties?

50 g di dolciumi tipo Smarties: 228 kcal, 2,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di dolciumi tipo Smarties?

150 g di dolciumi tipo Smarties: 684 kcal, 8,1 g di proteine, 111 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di dolciumi tipo Smarties?

200 g di dolciumi tipo Smarties: 912 kcal, 11 g di proteine, 148 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di dolciumi tipo Smarties?

250 g di dolciumi tipo Smarties: 1140 kcal, 14 g di proteine, 185 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-096 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse