Sapere cosa c’è nel piatto

Danish pastry, pretzel

Calorie e valori nutrizionali

418
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.38 g
Grassi27 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 418 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Carboidrati 38 g 14%
  • Grassi 27 g 35%
  • Grassi saturi 8,6 g 43%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 18 g —
  • Sodio 296 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 267 µg 30%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colina 21,8 mg 4%

Minerali

  • Calcio 57 mg 4%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 79 mg 6%
  • Potassio 133 mg 3%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 15,2 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4184,7 g38 g27 g
50 g50 g2092,4 g19 g14 g
150 g150 g6277,1 g57 g41 g
200 g200 g8369,4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Domande su danish pastry, pretzel

Quante calorie ci sono in 100 g di danish pastry, pretzel?

100 g di danish pastry, pretzel: 418 kcal, 4,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di danish pastry, pretzel?

50 g di danish pastry, pretzel: 209 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di danish pastry, pretzel?

150 g di danish pastry, pretzel: 627 kcal, 7,1 g di proteine, 57 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di danish pastry, pretzel?

200 g di danish pastry, pretzel: 836 kcal, 9,4 g di proteine, 76 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di danish pastry, pretzel?

250 g di danish pastry, pretzel: 1045 kcal, 12 g di proteine, 96 g di carboidrati e 68 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 343 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse