Sapere cosa c’è nel piatto
Ayran
Calorie e valori nutrizionali
salato
39
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.2,7 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 2,7 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Domande su ayran
Quante calorie ci sono in 100 g di ayran?
100 g di ayran: 39 kcal, 2,3 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ayran?
50 g di ayran: 20 kcal, 1,1 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ayran?
150 g di ayran: 59 kcal, 3,4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ayran?
200 g di ayran: 78 kcal, 4,6 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ayran?
250 g di ayran: 98 kcal, 5,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) M2S8300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
