รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซาบาโยเน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีแอลกอฮอล์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 360 kcal —
- โปรตีน 5.3 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 14%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 48 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5.3 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.7 g | 24 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 96 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 13 g | 120 g | 27 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซาบาโยเน
ซาบาโยเนทำจากอะไร?
ซาบาโยเนเป็นของหวานอิตาเลียนเนื้อเบาและเป็นฟอง ทำโดยตีไข่แดงกับน้ำตาลและไวน์มาร์ซาลาเหนือไอน้ำร้อน
ทำซาบาโยเนให้ข้นเนียนโดยไม่ให้ไข่เป็นลิ่มได้อย่างไร?
ใช้ชามทนความร้อนวางเหนือหม้อน้ำเดือดอ่อน ๆ โดยก้นชามไม่แตะน้ำ แล้วตีส่วนผสมต่อเนื่องจนสีอ่อน ข้น และเป็นริ้วจากตะกร้อ อย่าให้น้ำเดือดพล่านหรือหยุดตี
ซาบาโยเนควรตีที่อุณหภูมิเท่าไร?
อุ่นพร้อมตีจนส่วนผสมถึงประมาณ 70–75 °C เพื่อให้ไข่สุกและเนื้อข้นฟู ถ้าไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ให้ตีจนส่วนผสมอุ่นจัดและเคลือบหลังช้อนได้ แต่การวัดอุณหภูมิแม่นยำกว่า
ใช้ไวน์อะไรทำซาบาโยเน และใช้อะไรแทนได้?
สูตรดั้งเดิมนิยมใช้ไวน์มาร์ซาลา ซึ่งให้กลิ่นหอมหวานคล้ายถั่ว คุณใช้ไวน์หวานชนิดอื่นได้ หรือแทนด้วยน้ำองุ่นขาวผสมน้ำมะนาวเล็กน้อยหากไม่ต้องการใช้แอลกอฮอล์
ซาบาโยเนกินคู่กับอะไรได้บ้าง?
เสิร์ฟอุ่น ๆ ราดบนผลไม้สด เช่น สตรอว์เบอร์รีหรือพีช หรือกินคู่กับบิสกอตตีและเค้กเนื้อเบา เนื้อครีมยังใช้ราดผลไม้แล้วนำไปอบหน้าให้เป็นสีทองได้ด้วย
ซาบาโยเนเก็บอย่างไร?
ถ้าทำไว้กินภายหลัง ให้ใส่ภาชนะปิดฝาและแช่เย็นทันที โดยควรกินภายในหนึ่งถึงสองวัน เนื้อซาบาโยเนที่แช่เย็นจะแน่นขึ้นและไม่ฟูเท่าตอนทำเสร็จใหม่ ๆ
ซาบาโยเนมีไข่ดิบหรือไม่ และปลอดภัยสำหรับเด็กเล็กไหม?
สูตรที่ตีเหนือไอน้ำจนสุกทั่วไม่ใช่ไข่ดิบ แต่ซาบาโยเนที่ตีเพียงให้อุ่นหรือใช้ไข่ดิบยังมีความเสี่ยงจากไข่ที่ไม่สุก หากทำให้เด็กเล็ก ควรใช้ไข่พาสเจอไรซ์และอุ่นส่วนผสมให้ถึงอุณหภูมิที่แนะนำ
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y8A1000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร