ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 140 kcal —
- โปรตีน 7 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 6.5 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 0.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 13 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 6.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 19 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 32 g | 16 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกขาว
ไส้กรอกขาวควรต้มอย่างไรไม่ให้แตก?
ถ้าเป็นไส้กรอกขาวสด ให้ใส่ลงในน้ำร้อนที่ไม่เดือดจัด แล้วอุ่นจนสุกทั่ว; น้ำเดือดพล่านทำให้ไส้แตกได้ เวลาสุกขึ้นกับขนาดและชนิดของไส้กรอก จึงยึดวิธีปรุงที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์เป็นหลัก
ไส้กรอกขาวต้องลอกไส้ก่อนกินไหม?
ขึ้นอยู่กับชนิดของปลอกไส้ ไส้กรอกขาวบาวาเรียมักลอกปลอกก่อนกิน ส่วนไส้กรอกชนิดอื่นอาจกินพร้อมปลอกได้ หากปลอกเหนียวหรือแยกออกยากหลังปรุง ให้กรีดตามยาวแล้วลอกออก
ไส้กรอกขาวที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?
เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และกินภายในเวลาที่ผู้ผลิตระบุ หากปรุงสุกแล้ว ควรแช่เย็นภายในสองชั่วโมงและอุ่นให้ร้อนทั่วก่อนกิน; ถ้าจะเก็บนานกว่านั้นให้แช่แข็ง
ไส้กรอกขาวกินคู่กับอะไรได้บ้าง?
ไส้กรอกขาวบาวาเรียนิยมกินกับมัสตาร์ดหวาน เพรทเซล และกะหล่ำปลีดอง ส่วนไส้กรอกขาวชนิดอื่นเข้ากับมันบด ขนมปัง หรือผักย่างได้ดี
ใช้ไส้กรอกอะไรแทนไส้กรอกขาวได้?
ถ้าต้องการรสและเนื้อสัมผัสใกล้เคียง ให้เลือกไส้กรอกสดเนื้อละเอียดที่ไม่รมควัน แล้วปรุงให้สุกก่อนใช้แทนในเมนู ไส้กรอกรมควันหรือไส้กรอกเลือดจะให้รสและสีต่างออกไปมาก
ไส้กรอกขาวต่างจากไส้กรอกเลือดอย่างไร?
ไส้กรอกเลือดมีพลังงาน 206 kcal และไขมัน 12.9 g ต่อ 100 g ส่วนไส้กรอกขาวมี 140 kcal และ 6.5 g ต่อ 100 g; ไส้กรอกเลือดมักมีสีเข้มและรสเด่นกว่า
กินไส้กรอกขาวดิบได้ไหม?
อย่ากินไส้กรอกขาวสดแบบดิบ เพราะอาจยังไม่ผ่านการปรุงสุก ให้ปรุงจนร้อนทั่วถึงก่อนกิน ส่วนชนิดที่สุกพร้อมกินอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องปรุงซ้ำ แต่ควรเก็บรักษาให้เย็นตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W384300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร