ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 253 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 3.7 g 13%
- น้ำตาล 1.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8.3 g | 50 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.2 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 125 g | 3.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ บาแก็ตข้าวสาลี
ทำให้บาแก็ตข้าวสาลีกลับมากรอบนอกนุ่มในได้อย่างไร?
พรมน้ำบนผิวขนมปังเล็กน้อย แล้วอุ่นในเตาอบที่ 180 °C ประมาณ 5–8 นาที วิธีนี้ช่วยให้เปลือกกลับมากรอบโดยไม่ทำให้เนื้อขนมปังแห้งเกินไป
ควรเก็บบาแก็ตข้าวสาลีอย่างไรไม่ให้แห้งเร็ว?
เก็บไว้ในถุงกระดาษหรือห่อด้วยผ้าสะอาดที่อุณหภูมิห้อง และกินภายในวันถัดไปจะได้เนื้อสัมผัสดีที่สุด ไม่ควรแช่ตู้เย็น เพราะขนมปังจะแห้งและแข็งเร็วขึ้น
แช่แข็งบาแก็ตข้าวสาลีได้ไหม แล้วละลายอย่างไร?
ได้ หั่นเป็นชิ้นก่อน แล้วห่อให้มิดชิดหรือใส่ถุงสำหรับแช่แข็ง เมื่อต้องการกิน ให้อุ่นชิ้นที่ยังแข็งในเตาอบที่ 180 °C ราว 5–8 นาที
บาแก็ตข้าวสาลีกินกับอะไรหรือใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?
ผ่าตามยาวแล้วใส่ชีส แฮม ไข่ หรือผักทำแซนด์วิชก็ได้ หรือเสิร์ฟคู่ซุปและสลัด หากขนมปังเริ่มแข็ง ให้นำไปทำขนมปังกรอบหรือหั่นเป็นชิ้นใส่ซุป
ถ้าไม่มีบาแก็ตข้าวสาลี ใช้ขนมปังอะไรแทนได้?
ขนมปังโรลบาแก็ตข้าวสาลีใช้แทนได้ใกล้เคียง โดยเฉพาะเมื่อต้องการทำแซนด์วิช ส่วนขนมปังโฮลวีตใช้แทนได้เช่นกัน แต่เนื้อแน่นและรสธัญพืชชัดกว่า
บาแก็ตข้าวสาลีต่างจากบาแก็ตโฮลวีตอย่างไร?
บาแก็ตโฮลวีตมีใยอาหารมากกว่า โดยมี 8.21 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 3.7 กรัมในบาแก็ตข้าวสาลี จึงมักมีเนื้อแน่นและรสธัญพืชเด่นกว่า
บาแก็ตข้าวสาลีมีส่วนผสมที่ผู้แพ้อาหารควรระวังหรือไม่?
มีข้าวสาลีและมีกลูเตน จึงไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้ข้าวสาลีหรือแพ้กลูเตน สูตรบางชนิดอาจมีส่วนผสมอื่น เช่น นม ไข่ หรืองา จึงควรตรวจรายการส่วนผสมของขนมปังชิ้นนั้น
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B781200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร