รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเลอปี้แตงโม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

53
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 53 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 5%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 12 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g530.6 g12 g0.1 g
50 g50 g270.3 g6.2 g0.1 g
150 g150 g800.9 g19 g0.2 g
200 g200 g1061.2 g25 g0.2 g
250 g250 g1331.5 g31 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ สเลอปี้แตงโม

ทำสเลอปี้แตงโมเองให้เนื้อเนียนเป็นเกล็ดน้ำแข็งได้อย่างไร?

หั่นแตงโมเอาเมล็ดออก แช่แข็งจนแข็งประมาณ 3–4 ชั่วโมง แล้วปั่นกับน้ำมะนาวเล็กน้อยจนเป็นเกล็ด ถ้าเครื่องปั่นติด ให้หยุดแล้วคนหรือเติมน้ำเย็นทีละช้อนแทนการเทน้ำรวดเดียว

เลือกแตงโมแบบไหนมาทำสเลอปี้ให้อร่อย?

เลือกแตงโมเนื้อแน่น สุกหอม และไม่มีส่วนช้ำหรือเละ เพราะเมื่อนำไปแช่แข็งแล้วปั่น เนื้อที่ฉ่ำน้ำเกินไปจะละลายเร็วและได้สเลอปี้เหลว

สเลอปี้แตงโมเก็บได้นานแค่ไหน?

ดื่มทันทีหลังปั่นจะได้เนื้อเกล็ดน้ำแข็งดีที่สุด หากเหลือ ให้แช่ช่องแข็งในภาชนะปิดสนิท แล้วนำออกมาพักสักครู่ก่อนใช้ส้อมขูดให้ฟู เนื้อสัมผัสจะไม่เหมือนตอนปั่นใหม่

สเลอปี้แตงโมกินคู่กับอะไรเข้ากัน?

น้ำมะนาวช่วยตัดรสหวาน ส่วนใบสะระแหน่เพิ่มกลิ่นสดชื่น คุณอาจเสิร์ฟคู่กับผลไม้สด หรือทำเป็นเครื่องดื่มเย็นสำหรับมื้อว่างได้

ทำสเลอปี้แตงโมโดยไม่เติมน้ำตาลได้ไหม?

ได้ ใช้แตงโมสุกหวานแล้วแช่แข็งก่อนปั่น ความหวานตามธรรมชาติจะเด่นขึ้นเมื่อเสิร์ฟเย็น หากรสยังไม่พอใจ ให้เติมน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวแทนการเติมน้ำเชื่อม

แหล่งข้อมูล: mvt 06.250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร