ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 20 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 20 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 32 mg 3%
- โพแทสเซียม 89 mg 2%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.25 mg 11%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.4 g | 0.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.2 g | 0.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 31 | 0.6 g | 0.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 41 | 0.8 g | 1.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 51 | 1 g | 1.5 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูใช้ดองผักอย่างไร?
หั่นผักให้ชิ้นพอดีคำ แล้วเทน้ำส้มสายชูผสมน้ำตาลและเกลือลงไปให้ท่วม แช่ในภาชนะสะอาดในตู้เย็น; แตงกวา หอมแดง และแครอตเหมาะกับการดองแบบนี้
ใส่น้ำส้มสายชูตอนไหนเวลาทำอาหาร?
เติมช่วงท้ายของการปรุงเพื่อให้รสเปรี้ยวสดชัด เช่น ในน้ำจิ้ม น้ำยำ หรือน้ำแกงที่ต้องการตัดเลี่ยน หากใส่ตั้งแต่ต้นและเคี่ยวนาน กลิ่นเปรี้ยวจะจางลง
น้ำส้มสายชูใช้ทำซอสสลัดได้ไหม?
ได้ ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำมัน เกลือ และพริกไทย แล้วคนหรือเขย่าให้เข้ากันก่อนราดผักสลัด จะเติมมัสตาร์ดหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ซอสเกาะผักและกลมกล่อมขึ้นก็ได้
น้ำส้มสายชูใช้แทนน้ำมะนาวได้หรือไม่?
ใช้แทนเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวได้ในน้ำจิ้มหรือน้ำสลัด แต่กลิ่นจะไม่หอมสดแบบมะนาว จึงควรเริ่มใส่ทีละน้อยแล้วชิม โดยเฉพาะเมนูที่ต้องการกลิ่นผิวผลไม้
น้ำส้มสายชูข้าวต่างจากน้ำส้มสายชูทั่วไปอย่างไร?
น้ำส้มสายชูข้าวมีรสเปรี้ยวค่อนข้างนุ่มและมักใช้ปรุงข้าวซูชิ น้ำจิ้ม หรือผักดอง ส่วนชนิดอื่นอาจมีรสและกลิ่นเด่นกว่า จึงไม่ควรสลับกันโดยไม่ชิมรสก่อน
เปิดขวดน้ำส้มสายชูแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาให้แน่นและเก็บในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด ใช้ช้อนสะอาดตักหรือเทออกจากขวดโดยตรงเพื่อไม่ให้เศษอาหารปนเปื้อน
ใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดแทนน้ำส้มสายชูสำหรับอาหารได้ไหม?
ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูสำหรับทำความสะอาดมาปรุงอาหาร เพราะอาจมีความเข้มข้นหรือส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับการกิน ให้เลือกชนิดที่ระบุว่าใช้ประกอบอาหารได้
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 226 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร