รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกเนื้อกวาง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

230
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ1.4 g
ไขมัน18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 230 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.4 g 1%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.4 g 42%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.4 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23017 g1.4 g18 g
50 g50 g1158.5 g0.7 g8.8 g
150 g150 g34526 g2.1 g26 g
200 g200 g46034 g2.8 g35 g
250 g250 g57543 g3.5 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกเนื้อกวาง

ไส้กรอกเนื้อกวางต้องปรุงสุกถึงแค่ไหน?

ถ้าเป็นไส้กรอกดิบ ให้ย่างหรือทอดด้วยไฟกลางจนสุกทั่วและใจกลางชิ้นถึง 71 °C; ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดตรงกลางชิ้นที่หนาที่สุด สีด้านนอกเกรียมแล้วไม่ได้แปลว่าด้านในสุกแล้ว

ย่างไส้กรอกเนื้อกวางอย่างไรไม่ให้แตกหรือแห้ง?

ย่างไฟกลางค่อนอ่อน พลิกเป็นระยะ แทนการจี่ไฟแรงตั้งแต่ต้น และอย่าใช้ส้อมจิ้มไส้กรอก เพราะน้ำเนื้อจะไหลออก หากเป็นไส้กรอกดิบให้ตรวจอุณหภูมิใจกลางก่อนยกลง

ไส้กรอกเนื้อกวางดิบเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

เก็บในภาชนะปิดสนิทบนชั้นล่างของตู้เย็น และปรุงภายใน 1–2 วันหลังซื้อ หากยังไม่ใช้ ให้แช่แข็ง; เมื่อละลาย ควรละลายในตู้เย็น ไม่วางทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์

ไส้กรอกเนื้อกวางกินกับอะไร และใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?

รสเข้มของเนื้อกวางเข้ากับมันบด กะหล่ำปลีผัด เห็ด และซอสผลไม้รสเปรี้ยว เช่น แครนเบอร์รี ใช้แทนไส้กรอกในสตูว์หรือพาสต้าได้ โดยเติมลงช่วงท้ายหากไส้กรอกสุกมาแล้ว

เลือกซื้อไส้กรอกเนื้อกวางอย่างไรให้รู้ว่าต้องปรุงก่อนกินหรือไม่?

อ่านวิธีใช้บนบรรจุภัณฑ์ว่าเป็นไส้กรอกดิบหรือสุกพร้อมรับประทาน และดูว่ามีการรมควันหรือทำให้แห้งแล้วหรือไม่ ชนิดดิบต้องปรุงให้ถึงอุณหภูมิใจกลางที่ปลอดภัย ส่วนชนิดสุกให้อุ่นตามคำแนะนำบนฉลาก

ไส้กรอกเนื้อกวางต่างจากเนื้อกวางอย่างไรในด้านโปรตีน?

ไส้กรอกเนื้อกวางมีโปรตีน 17 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนเนื้อกวางมี 20.6 กรัมต่อ 100 กรัม; ไส้กรอกผ่านการปรุงแต่งและมักมีส่วนผสมอื่น เช่น ไขมัน เครื่องปรุง หรือเกลือ จึงไม่เหมือนเนื้อกวางล้วน

ใช้ไส้กรอกเนื้อแกะแทนไส้กรอกเนื้อกวางได้ไหม?

ใช้แทนกันได้ในเมนูย่าง สตูว์ หรือพาสต้า แต่ไส้กรอกเนื้อแกะมักมีรสและกลิ่นเฉพาะตัวชัดกว่า หากใช้ในซอสหรือเมนูที่เคี่ยว ให้ชิมก่อนเติมเกลือ เพราะไส้กรอกมีเครื่องปรุงอยู่แล้ว

แหล่งข้อมูล: slv 5047 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร