รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เทอร์รีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด

218
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน26 g
คาร์บ3.6 g
ไขมัน11 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 218 kcal —
  • โปรตีน 26 g 51%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.6 g 1%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 3.3 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g21826 g3.6 g11 g
50 g50 g10913 g1.8 g5.3 g
150 g150 g32738 g5.4 g16 g
200 g200 g43651 g7.2 g21 g
250 g250 g54564 g9 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ เทอร์รีน

เทอร์รีนกินร้อนหรือกินเย็น?

เทอร์รีนเนื้อและตับมักเสิร์ฟแบบเย็นหรืออุณหภูมิห้อง เพื่อให้หั่นเป็นชิ้นสวยและรสชัดขึ้น นำออกจากตู้เย็นก่อนเสิร์ฟสักครู่ แล้วใช้มีดบางคมเช็ดให้สะอาดระหว่างหั่น

ทำเทอร์รีนให้สุกเนียนโดยไม่แห้งได้อย่างไร?

วางพิมพ์เทอร์รีนในถาดน้ำร้อน แล้วอบแบบรองน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 150–160 °C ความชื้นช่วยให้เนื้อสุกนุ่มและไม่แตกร้าว; ถ้าเป็นเทอร์รีนเนื้อบด ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดใจกลางจนสุกปลอดภัยตามชนิดเนื้อ

ทำอย่างไรให้เทอร์รีนหั่นเป็นแผ่นไม่แตก?

หลังอบ พักให้คลายร้อนแล้วแช่เย็นจนเนื้อเซ็ตตัวดี มักใช้เวลาข้ามคืน วางของหนักสะอาดบนพิมพ์ระหว่างแช่เพื่ออัดเนื้อให้แน่น และหั่นด้วยมีดอุ่นแล้วเช็ดให้แห้ง

เทอร์รีนกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟกับขนมปังกรอบหรือบาแก็ต แตงกวาดอง หอมแดงดอง และมัสตาร์ด รสเปรี้ยวเค็มของเครื่องเคียงช่วยตัดความมันของเทอร์รีนเนื้อหรือตับได้ดี

เทอร์รีนต่างจากปาเตอย่างไร?

เทอร์รีนมักอบในพิมพ์แล้วเสิร์ฟเป็นชิ้นหั่น ส่วนปาเตมักบดละเอียดจนเนียนและปาดได้ อย่างไรก็ตาม ชื่อเรียกและเนื้อสัมผัสอาจทับซ้อนกัน โดยเฉพาะปาเตที่อบในพิมพ์

เทอร์รีนแช่ตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

เก็บเทอร์รีนที่สุกแล้วในภาชนะปิดสนิทและแช่เย็นไม่เกิน 4 °C โดยทั่วไปควรกินภายใน 3–4 วัน หากวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมงให้ทิ้ง

เทอร์รีนแช่แข็งได้ไหม?

แช่แข็งได้ โดยหั่นเป็นส่วนที่จะกินแล้วห่อให้แน่นก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เมื่อต้องการกินให้ละลายในตู้เย็น ไม่วางละลายบนเคาน์เตอร์; เนื้อสัมผัสอาจร่วนหรือมีน้ำออกหลังละลาย

แหล่งข้อมูล: ausnut F010215 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร