รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีอิ๊วหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

193
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.3 g
คาร์บ39 g
ไขมัน2.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 193 kcal —
  • โปรตีน 4.3 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 39 g 14%
  • ไขมัน 2.1 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 34 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1934.3 g39 g2.1 g
50 g50 g972.2 g19 g1.1 g
150 g150 g2906.5 g58 g3.2 g
200 g200 g3868.6 g77 g4.2 g
250 g250 g48311 g96 g5.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีอิ๊วหวาน

ซีอิ๊วหวานใช้ทำอาหารอะไรได้บ้าง?

ใช้ปรุงผัดซีอิ๊ว ผัดหมี่ และหมักเนื้อหรือเต้าหู้ ช่วยให้รสหวานเค็มและสีเข้ม; ถ้าอยากได้สีแต่ไม่หวานมาก ให้เติมทีละน้อยแล้วชิมก่อนปรุงเพิ่ม

ใส่ซีอิ๊วหวานตอนไหนเวลาผัดเส้น?

ผัดเส้นให้สุกและคลุกเครื่องปรุงอื่นก่อน แล้วค่อยใส่ซีอิ๊วหวานช่วงท้าย คลุกเร็ว ๆ ให้เคลือบเส้นทั่วกัน น้ำตาลในซอสไหม้ได้ง่ายเมื่อโดนกระทะร้อนนาน

ซีอิ๊วหวานใช้แทนซอสถั่วเหลืองได้ไหม?

ใช้แทนได้บางส่วน แต่ซีอิ๊วหวานหวานและข้นกว่า ส่วนซอสถั่วเหลืองให้รสเค็มเด่นกว่า หากใช้แทนในเมนูผัด ให้ลดน้ำตาลในสูตรและเติมซอสถั่วเหลืองเพิ่มเมื่อต้องการรสเค็ม

ถ้าไม่มีซีอิ๊วหวาน ใช้อะไรแทนได้?

ผสมซอสถั่วเหลืองกับน้ำตาล แล้วเคี่ยวให้ข้นเล็กน้อยแทนได้ เริ่มจากซอสถั่วเหลืองหนึ่งส่วนต่อน้ำตาลหนึ่งส่วน แล้วชิมและปรับให้ได้รสหวานเค็มตามเมนู

ซีอิ๊วหวานต่างจากซีอิ๊วเกจัปหวานอย่างไร?

ทั้งคู่เป็นซอสถั่วเหลืองรสหวาน แต่ซีอิ๊วเกจัปหวานมักมีเนื้อข้นและรสหวานเข้ม เหมาะกับการเคลือบหรือหมักอาหาร ส่วนซีอิ๊วหวานใช้ปรุงผัดเส้นและอาหารไทยได้สะดวก

เปิดขวดซีอิ๊วหวานแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้สนิทและเก็บในที่แห้ง เย็น พ้นแสงแดด ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง และแช่เย็นหลังเปิดหากคำแนะนำบนขวดระบุไว้

ซีอิ๊วหวานกับซอสเทริยากิใช้แทนกันได้หรือไม่?

ใช้แทนกันได้ในบางเมนู แต่ซอสเทริยากิมักมีรสเค็มหวานและกลิ่นเครื่องปรุงที่ต่างออกไป ส่วนซีอิ๊วหวานมีความหวานเด่นกว่า หากเปลี่ยนซอสควรลดน้ำตาลหรือส่วนผสมหวานอื่นในสูตรก่อน

แหล่งข้อมูล: slv 910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร