ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 193 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 39 g 14%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 34 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4.3 g | 39 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2.2 g | 19 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6.5 g | 58 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8.6 g | 77 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 11 g | 96 g | 5.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซีอิ๊วหวาน
ซีอิ๊วหวานใช้ทำอาหารอะไรได้บ้าง?
ใช้ปรุงผัดซีอิ๊ว ผัดหมี่ และหมักเนื้อหรือเต้าหู้ ช่วยให้รสหวานเค็มและสีเข้ม; ถ้าอยากได้สีแต่ไม่หวานมาก ให้เติมทีละน้อยแล้วชิมก่อนปรุงเพิ่ม
ใส่ซีอิ๊วหวานตอนไหนเวลาผัดเส้น?
ผัดเส้นให้สุกและคลุกเครื่องปรุงอื่นก่อน แล้วค่อยใส่ซีอิ๊วหวานช่วงท้าย คลุกเร็ว ๆ ให้เคลือบเส้นทั่วกัน น้ำตาลในซอสไหม้ได้ง่ายเมื่อโดนกระทะร้อนนาน
ซีอิ๊วหวานใช้แทนซอสถั่วเหลืองได้ไหม?
ใช้แทนได้บางส่วน แต่ซีอิ๊วหวานหวานและข้นกว่า ส่วนซอสถั่วเหลืองให้รสเค็มเด่นกว่า หากใช้แทนในเมนูผัด ให้ลดน้ำตาลในสูตรและเติมซอสถั่วเหลืองเพิ่มเมื่อต้องการรสเค็ม
ถ้าไม่มีซีอิ๊วหวาน ใช้อะไรแทนได้?
ผสมซอสถั่วเหลืองกับน้ำตาล แล้วเคี่ยวให้ข้นเล็กน้อยแทนได้ เริ่มจากซอสถั่วเหลืองหนึ่งส่วนต่อน้ำตาลหนึ่งส่วน แล้วชิมและปรับให้ได้รสหวานเค็มตามเมนู
ซีอิ๊วหวานต่างจากซีอิ๊วเกจัปหวานอย่างไร?
ทั้งคู่เป็นซอสถั่วเหลืองรสหวาน แต่ซีอิ๊วเกจัปหวานมักมีเนื้อข้นและรสหวานเข้ม เหมาะกับการเคลือบหรือหมักอาหาร ส่วนซีอิ๊วหวานใช้ปรุงผัดเส้นและอาหารไทยได้สะดวก
เปิดขวดซีอิ๊วหวานแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาให้สนิทและเก็บในที่แห้ง เย็น พ้นแสงแดด ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง และแช่เย็นหลังเปิดหากคำแนะนำบนขวดระบุไว้
ซีอิ๊วหวานกับซอสเทริยากิใช้แทนกันได้หรือไม่?
ใช้แทนกันได้ในบางเมนู แต่ซอสเทริยากิมักมีรสเค็มหวานและกลิ่นเครื่องปรุงที่ต่างออกไป ส่วนซีอิ๊วหวานมีความหวานเด่นกว่า หากเปลี่ยนซอสควรลดน้ำตาลหรือส่วนผสมหวานอื่นในสูตรก่อน
แหล่งข้อมูล: slv 910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร