ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 376 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 59%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 55 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9.8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมลูกมะพร้าว
ขนมลูกมะพร้าวคือขนมแบบไหน?
เป็นขนมหวานทรงกลมที่มีมะพร้าวเป็นส่วนเด่น มักมีเนื้อนุ่มหรือหนึบและคลุกมะพร้าวด้านนอก ชื่อเดียวกันอาจใช้กับขนมคนละสูตรได้ จึงควรดูส่วนผสมและลักษณะของชิ้นขนมก่อนซื้อ
เก็บขนมลูกมะพร้าวอย่างไรไม่ให้แห้งหรือเหนียว?
ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วเก็บในที่แห้งและไม่โดนแดด แยกกระดาษรองระหว่างชิ้นถ้าขนมติดกันง่าย หากแช่เย็น ให้นำออกมาคลายเย็นทั้งที่ยังปิดภาชนะ เพื่อลดหยดน้ำเกาะขนม
ขนมลูกมะพร้าวกินคู่กับอะไรดี?
รสหวานและกลิ่นมะพร้าวเข้ากันดีกับกาแฟดำ ชารสไม่หวาน หรือน้ำชาอุ่น ๆ ถ้าเสิร์ฟเป็นของหวาน ลองจับคู่กับผลไม้รสเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อให้รสตัดกัน
ใช้ขนมอะไรแทนขนมลูกมะพร้าวได้บ้าง?
ถ้าต้องการกลิ่นมะพร้าวและเนื้ออบกรอบ เลือกมาการูนมะพร้าวได้ ส่วนเค้กมะพร้าวเหมาะกว่าเมื่ออยากได้เนื้อเค้กนุ่ม แต่ทั้งสองชนิดมีสัมผัสต่างจากขนมลูกมะพร้าว
ขนมลูกมะพร้าวต่างจากมาการูนมะพร้าวอย่างไร?
ขนมลูกมะพร้าวมักทำเป็นก้อนกลมและมีมะพร้าวคลุกด้านนอก ส่วนมาการูนมะพร้าวเป็นขนมอบที่เนื้อมะพร้าวเป็นส่วนหลักและมักมีผิวนอกเกรียมหรือกรอบกว่า มากาโรนนมะพร้าวมีใยอาหาร 2 กรัมต่อ 100 กรัม
ขนมลูกมะพร้าวต่างจากมาร์ชแมลโลว์เคลือบช็อกโกแลตและมะพร้าวอย่างไร?
มาร์ชแมลโลว์เคลือบช็อกโกแลตและมะพร้าวมีชั้นช็อกโกแลตกับไส้มาร์ชแมลโลว์ ส่วนขนมลูกมะพร้าวไม่จำเป็นต้องมีสองชั้นนี้ มาร์ชแมลโลว์ชนิดนี้ให้พลังงาน 407 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เทียบกับ 376 กิโลแคลอรีในขนมลูกมะพร้าว
แหล่งข้อมูล: mvt 09.111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร