รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมลูกมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

376
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ55 g
ไขมัน15 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 376 kcal —
  • โปรตีน 4.9 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 59%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 55 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3764.9 g55 g15 g
50 g50 g1882.5 g28 g7.4 g
150 g150 g5647.4 g83 g22 g
200 g200 g7529.8 g110 g30 g
250 g250 g94012 g138 g37 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมลูกมะพร้าว

ขนมลูกมะพร้าวคือขนมแบบไหน?

เป็นขนมหวานทรงกลมที่มีมะพร้าวเป็นส่วนเด่น มักมีเนื้อนุ่มหรือหนึบและคลุกมะพร้าวด้านนอก ชื่อเดียวกันอาจใช้กับขนมคนละสูตรได้ จึงควรดูส่วนผสมและลักษณะของชิ้นขนมก่อนซื้อ

เก็บขนมลูกมะพร้าวอย่างไรไม่ให้แห้งหรือเหนียว?

ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วเก็บในที่แห้งและไม่โดนแดด แยกกระดาษรองระหว่างชิ้นถ้าขนมติดกันง่าย หากแช่เย็น ให้นำออกมาคลายเย็นทั้งที่ยังปิดภาชนะ เพื่อลดหยดน้ำเกาะขนม

ขนมลูกมะพร้าวกินคู่กับอะไรดี?

รสหวานและกลิ่นมะพร้าวเข้ากันดีกับกาแฟดำ ชารสไม่หวาน หรือน้ำชาอุ่น ๆ ถ้าเสิร์ฟเป็นของหวาน ลองจับคู่กับผลไม้รสเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อให้รสตัดกัน

ใช้ขนมอะไรแทนขนมลูกมะพร้าวได้บ้าง?

ถ้าต้องการกลิ่นมะพร้าวและเนื้ออบกรอบ เลือกมาการูนมะพร้าวได้ ส่วนเค้กมะพร้าวเหมาะกว่าเมื่ออยากได้เนื้อเค้กนุ่ม แต่ทั้งสองชนิดมีสัมผัสต่างจากขนมลูกมะพร้าว

ขนมลูกมะพร้าวต่างจากมาการูนมะพร้าวอย่างไร?

ขนมลูกมะพร้าวมักทำเป็นก้อนกลมและมีมะพร้าวคลุกด้านนอก ส่วนมาการูนมะพร้าวเป็นขนมอบที่เนื้อมะพร้าวเป็นส่วนหลักและมักมีผิวนอกเกรียมหรือกรอบกว่า มากาโรนนมะพร้าวมีใยอาหาร 2 กรัมต่อ 100 กรัม

ขนมลูกมะพร้าวต่างจากมาร์ชแมลโลว์เคลือบช็อกโกแลตและมะพร้าวอย่างไร?

มาร์ชแมลโลว์เคลือบช็อกโกแลตและมะพร้าวมีชั้นช็อกโกแลตกับไส้มาร์ชแมลโลว์ ส่วนขนมลูกมะพร้าวไม่จำเป็นต้องมีสองชั้นนี้ มาร์ชแมลโลว์ชนิดนี้ให้พลังงาน 407 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เทียบกับ 376 กิโลแคลอรีในขนมลูกมะพร้าว

แหล่งข้อมูล: mvt 09.111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร