รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Smoothie w/ berries yoghurt banana

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	2.6 g	8.4 g	1.1 g
50 g	50 g	28	1.3 g	4.2 g	0.6 g
150 g	150 g	84	3.9 g	13 g	1.7 g
200 g	200 g	112	5.2 g	17 g	2.2 g
250 g	250 g	140	6.5 g	21 g	2.8 g

100 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Smoothie w/ berries yoghurt banana ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 160 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร