ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 262 kcal —
- โปรตีน 31 g 62%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 4.3 g 22%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 31 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 16 g | 0.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 47 g | 0.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 62 g | 0.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 78 g | 0.8 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ แฮมเซร์ราโน
แฮมเซร์ราโนทำมาจากอะไร?
ทำจากขาหมูที่หมักเกลือแล้วบ่มให้แห้ง โดยทั่วไปไม่ได้ผ่านการปรุงสุกแบบแฮมต้ม รสเค็มและเนื้อแน่นขึ้นจากกระบวนการบ่ม
แฮมเซร์ราโนแบบหั่นแผ่นเก็บอย่างไร?
เก็บในตู้เย็นตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ และปิดห่อให้สนิทหลังเปิดเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง ก่อนเสิร์ฟนำออกมาพักสักครู่ให้กลิ่นและรสชัดขึ้น
ควรกินแฮมเซร์ราโนอย่างไรให้อร่อย?
เสิร์ฟเป็นแผ่นบางที่อุณหภูมิห้อง แล้วกินกับขนมปัง มะเขือเทศหรือชีส รสเค็มของแฮมเข้ากันดีกับผลไม้หวานอย่างเมลอนด้วย
แฮมเซร์ราโนใส่เมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้ห่อหน่อไม้ฝรั่งหรืออินทผลัม ใส่แซนด์วิช และโรยบนไข่หรือมันฝรั่งอบ หากใส่ในอาหารร้อน ให้เติมช่วงท้ายเพื่อไม่ให้เนื้อแห้งและเค็มจัดเกินไป
ใช้อะไรแทนแฮมเซร์ราโนได้?
แฮมพาร์มาเป็นตัวแทนที่ใกล้เคียง เพราะเป็นขาหมูบ่มแห้งและหั่นกินได้เช่นกัน แต่รสและความเค็มอาจต่างกัน ส่วนเมนูที่ต้องการเพียงรสเค็มและกลิ่นรมควัน ใช้แฮมรมควันแทนได้
แฮมเซร์ราโนกับแฮมพาร์มาต่างกันอย่างไร?
ทั้งคู่เป็นแฮมขาหมูบ่มแห้ง แต่แฮมเซร์ราโนมักบ่มในอากาศแห้งบนภูเขาของสเปน ส่วนแฮมพาร์มามาจากแคว้นเอมีเลีย-โรมัญญาในอิตาลี แฮมพาร์มามีไขมัน 21.8 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 15 กรัมในแฮมเซร์ราโน
แฮมเซร์ราโนควรปรุงก่อนกินไหม?
โดยทั่วไปกินเป็นแผ่นได้เลย ไม่ต้องปรุง หากนำไปทำอาหาร ให้เติมช่วงท้ายหรือวางบนอาหารหลังอบเสร็จ เพื่อรักษาเนื้อสัมผัสนุ่มและกลิ่นหอม
แหล่งข้อมูล: mvt 03.512 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร