ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 267 kcal —
- โปรตีน 31 g 63%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 50%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 16 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 63 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 78 g | 0 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ มอสซาเรลลาลดไขมัน
มอสซาเรลลาลดไขมันใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้โรยหน้าพิซซ่า ลาซานญา หรือขนมปังอบชีสได้ดี โดยเฉพาะเมนูที่ต้องการชีสยืดแต่ไม่มันมาก เมื่ออบบนพิซซ่าให้ใส่ชีสช่วงท้ายหากไม่อยากให้หน้าแห้งหรือเกรียม
ทำอย่างไรให้มอสซาเรลลาลดไขมันละลายและยืดดี?
ขูดหรือหั่นให้ชิ้นเล็กก่อนใช้ แล้วโรยให้ทั่วอาหาร ความชื้นที่น้อยกว่าชีสมอสซาเรลลาสดอาจทำให้ชีสแห้งหรือยืดน้อยลง จึงเหมาะกับการอบบนอาหารที่มีซอสหรือความชื้นพอสมควร
เปิดห่อมอสซาเรลลาลดไขมันแล้วเก็บอย่างไร?
ห่อให้แน่นหรือใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วแช่ตู้เย็น แยกอุปกรณ์ที่สะอาดและแห้งมาตัดชีส และทำตามคำแนะนำการเก็บรักษาบนบรรจุภัณฑ์
ใช้ชีสอะไรแทนมอสซาเรลลาลดไขมันบนพิซซ่าได้?
มอสซาเรลลาธรรมดาใช้แทนได้และมักละลายยืดกว่า ส่วนเชดดาร์ให้รสเข้มกว่าและไม่ยืดแบบเดียวกัน หากเลือกริคอตตา เนื้อจะนุ่มและเป็นก้อน ไม่ได้ละลายเป็นแผ่นคลุมหน้า
มอสซาเรลลาลดไขมันต่างจากชีสมอสซาเรลลาทั่วไปอย่างไร?
ข้อมูลของมอสซาเรลลาลดไขมันนี้ให้พลังงาน 267 kcal และไขมัน 15 g ต่อ 100 g ส่วนรายการชีสมอสซาเรลลาทั่วไปที่นำมาเปรียบเทียบให้ 280 kcal และไขมัน 17.1 g ต่อ 100 g ชื่อสินค้าอาจใช้เรียกผลิตภัณฑ์คนละแบบ จึงควรดูชนิดที่ระบุบนห่อด้วย
มอสซาเรลลาลดไขมันมีโปรตีนมากไหม?
เป็นแหล่งโปรตีน โดยมีโปรตีน 31 g ต่อ 100 g หากกินเป็นชิ้นเล็กประมาณ 30 g จะได้โปรตีน 9.4 g
มอสซาเรลลาลดไขมันมีไขมันอิ่มตัวหรือไม่?
มีไขมันอิ่มตัว 10 g ต่อ 100 g แม้จะเป็นสูตรลดไขมัน ก็ยังมีไขมันอิ่มตัวอยู่
แหล่งข้อมูล: ausnut F002475 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร