รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไอศกรีมราสป์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

172
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.4 g
คาร์บ23 g
ไขมัน7.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 172 kcal —
  • โปรตีน 1.4 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 7.5 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 20%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 23 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1721.4 g23 g7.5 g
50 g50 g860.7 g11 g3.8 g
150 g150 g2582.1 g34 g11 g
200 g200 g3442.8 g45 g15 g
250 g250 g4303.5 g56 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมราสป์เบอร์รี

ทำไอศกรีมราสป์เบอร์รีเองอย่างไรให้เนื้อเนียน?

บดราสป์เบอร์รีกับน้ำตาลและน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วกรองเมล็ดออกหากไม่ชอบเนื้อสัมผัสสาก ตะล่อมเข้ากับส่วนผสมครีมที่แช่เย็นจัด ก่อนปั่นในเครื่องทำไอศกรีมจนข้น หรือแช่ช่องแข็งแล้วคนทุก 30–45 นาทีประมาณ 3 ชั่วโมง

ไอศกรีมราสป์เบอร์รีควรเก็บอย่างไรไม่ให้เป็นเกล็ดน้ำแข็ง?

เก็บในกล่องปิดสนิทที่ช่องแช่แข็งประมาณ −18 °C และกดกระดาษรองอบแนบผิวไอศกรีมก่อนปิดฝา ตักเท่าที่จะกินแล้วรีบนำกล่องกลับเข้าช่องแช่แข็ง อย่าวางทิ้งไว้จนละลายแล้วนำไปแช่แข็งซ้ำ

ควรพักไอศกรีมราสป์เบอร์รีก่อนตักนานแค่ไหน?

ถ้าแข็งจนตักไม่ไหว ให้วางไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 5–10 นาที แล้วตักด้วยช้อนที่แช่น้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง เนื้อจะนุ่มพอตักโดยไม่ละลายเป็นน้ำ

ไอศกรีมราสป์เบอร์รีกินคู่กับอะไรอร่อย?

รสเปรี้ยวหอมของราสป์เบอร์รีเข้ากับบราวนีอุ่น ๆ ช็อกโกแลตดำ และเมอแรงก์ ใช้โปะพาฟโลวาหรือเสิร์ฟกับวาฟเฟิลก็ได้ โดยเติมผลไม้สดเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวและเนื้อสัมผัส

ถ้าไม่มีไอศกรีมราสป์เบอร์รี ใช้อะไรแทนได้?

ซอร์เบต์ราสป์เบอร์รีให้รสผลไม้ใกล้เคียงและไม่มีไขมัน โดยมี 93 kcal ต่อ 100 g เทียบกับ 172 kcal ในไอศกรีมราสป์เบอร์รี ส่วนมูสราสป์เบอร์รีใช้แทนในของหวานที่ต้องการเนื้อเบาได้ แต่ไม่เย็นจัดเท่าไอศกรีม

ไอศกรีมราสป์เบอร์รีต่างจากซอร์เบต์ราสป์เบอร์รีอย่างไร?

ไอศกรีมราสป์เบอร์รีมีไขมัน 7.5 g ต่อ 100 g ส่วนซอร์เบต์ราสป์เบอร์รีไม่มีไขมันและให้พลังงาน 93 kcal ต่อ 100 g; ซอร์เบต์มักทำจากผลไม้ น้ำตาล และน้ำ จึงให้สัมผัสผลไม้ชัดกว่าและเนื้อเย็นเป็นเกล็ดกว่า

ไอศกรีมราสป์เบอร์รีมีน้ำตาลเท่าไร?

มีน้ำตาล 23 g ต่อ 100 g รสเปรี้ยวของราสป์เบอร์รีอาจทำให้ความหวานรู้สึกน้อยกว่าที่เป็นจริง

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y9A2010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร