ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 146 kcal —
- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 6.1 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 3.8 g 14%
- น้ำตาล 2.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5.7 g | 15 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.8 g | 7.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8.5 g | 23 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 38 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าสี่ฤดู
พิซซ่าสี่ฤดูคือพิซซ่าแบบไหน
พิซซ่าสไตล์อิตาเลียนที่แบ่งหน้าพิซซ่าออกเป็นสี่ส่วน โดยแต่ละส่วนใช้หน้าแตกต่างกันแทนสี่ฤดูกาล สูตรที่พบได้บ่อยมีแฮม เห็ด อาร์ติโชก และมะกอก แต่เครื่องหน้าอาจต่างกันตามร้านและสูตร
พิซซ่าสี่ฤดูต่างจากพิซซ่าคาปริชโชซาอย่างไร
ทั้งสองแบบมักมีแฮม เห็ด และอาร์ติโชก แต่พิซซ่าสี่ฤดูจัดเครื่องหน้าแยกเป็นสี่ส่วน ส่วนคาปริชโชซามักกระจายเครื่องหน้าทั่วแผ่น พิซซ่าสี่ฤดูจึงให้รสและเนื้อสัมผัสต่างกันในแต่ละชิ้น
ทำพิซซ่าสี่ฤดูที่บ้านอย่างไรให้หน้าไม่แฉะ
สะเด็ดน้ำจากเห็ด อาร์ติโชก และมะกอกให้ดีก่อนวางบนแป้ง แล้วแบ่งหน้าเป็นสี่ส่วนโดยไม่ใส่เครื่องแน่นเกินไป อบในเตาที่อุ่นไว้ร้อนจัดราว 230–250 °C ประมาณ 8–12 นาที หรือจนขอบแป้งพองและชีสละลาย
พิซซ่าสี่ฤดูมักใส่เครื่องหน้าอะไรบ้าง
แบบดั้งเดิมมักแบ่งเป็นแฮม เห็ด อาร์ติโชก และมะกอก โดยมีมะเขือเทศกับชีสเป็นฐาน บางสูตรใช้ไข่หรือปลาแอนโชวีแทนเครื่องหน้าบางอย่าง
พิซซ่าสี่ฤดูควรเสิร์ฟกับอะไร
เสิร์ฟคู่สลัดผักสดที่มีน้ำสลัดรสเปรี้ยวเล็กน้อยช่วยตัดความมัน และเข้ากับมะกอกกับเห็ดบนหน้า pizza ได้ดี หากเป็นมื้อเบา ซุปผักใสก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง
พิซซ่าสี่ฤดูเหลือแล้วเก็บอย่างไร
นำเข้าตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังเสิร์ฟ โดยเก็บในกล่องปิดสนิทและกินภายในสามถึงสี่วัน เมื่อนำมาอุ่น ให้อุ่นในกระทะมีฝาปิดด้วยไฟอ่อนจนชีสละลายและแป้งกรอบ หรืออุ่นเตาที่ 180 °C ราว 8–10 นาที
พิซซ่าสี่ฤดูหนึ่งส่วนให้พลังงานเท่าไร
ปริมาณพลังงานขึ้นกับขนาดชิ้นและความหนาของแป้ง พิซซ่าสี่ฤดู 100 กรัมให้พลังงาน 146 kcal
พิซซ่าสี่ฤดูเหมาะกับคนกินมังสวิรัติหรือไม่
สูตรที่ใส่แฮมไม่ใช่อาหารมังสวิรัติ คุณอาจทำแบบไม่ใส่เนื้อสัตว์ โดยเพิ่มเห็ด อาร์ติโชก มะกอก หรือผักย่าง และตรวจสอบด้วยว่าชีสที่ใช้ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ที่คุณหลีกเลี่ยง
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X914233 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร