รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าสี่ฤดู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสมะเขือเทศ อาร์ติโชก เห็ดแชมปิญอง พริกหวาน แฮมต้ม

146
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ15 g
ไขมัน6.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 146 kcal —
  • โปรตีน 5.7 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
  • ไขมัน 6.1 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 3.8 g 14%
  • น้ำตาล 2.4 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1465.7 g15 g6.1 g
50 g50 g732.8 g7.5 g3.1 g
150 g150 g2198.5 g23 g9.2 g
200 g200 g29211 g30 g12 g
250 g250 g36514 g38 g15 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าสี่ฤดู

พิซซ่าสี่ฤดูคือพิซซ่าแบบไหน

พิซซ่าสไตล์อิตาเลียนที่แบ่งหน้าพิซซ่าออกเป็นสี่ส่วน โดยแต่ละส่วนใช้หน้าแตกต่างกันแทนสี่ฤดูกาล สูตรที่พบได้บ่อยมีแฮม เห็ด อาร์ติโชก และมะกอก แต่เครื่องหน้าอาจต่างกันตามร้านและสูตร

พิซซ่าสี่ฤดูต่างจากพิซซ่าคาปริชโชซาอย่างไร

ทั้งสองแบบมักมีแฮม เห็ด และอาร์ติโชก แต่พิซซ่าสี่ฤดูจัดเครื่องหน้าแยกเป็นสี่ส่วน ส่วนคาปริชโชซามักกระจายเครื่องหน้าทั่วแผ่น พิซซ่าสี่ฤดูจึงให้รสและเนื้อสัมผัสต่างกันในแต่ละชิ้น

ทำพิซซ่าสี่ฤดูที่บ้านอย่างไรให้หน้าไม่แฉะ

สะเด็ดน้ำจากเห็ด อาร์ติโชก และมะกอกให้ดีก่อนวางบนแป้ง แล้วแบ่งหน้าเป็นสี่ส่วนโดยไม่ใส่เครื่องแน่นเกินไป อบในเตาที่อุ่นไว้ร้อนจัดราว 230–250 °C ประมาณ 8–12 นาที หรือจนขอบแป้งพองและชีสละลาย

พิซซ่าสี่ฤดูมักใส่เครื่องหน้าอะไรบ้าง

แบบดั้งเดิมมักแบ่งเป็นแฮม เห็ด อาร์ติโชก และมะกอก โดยมีมะเขือเทศกับชีสเป็นฐาน บางสูตรใช้ไข่หรือปลาแอนโชวีแทนเครื่องหน้าบางอย่าง

พิซซ่าสี่ฤดูควรเสิร์ฟกับอะไร

เสิร์ฟคู่สลัดผักสดที่มีน้ำสลัดรสเปรี้ยวเล็กน้อยช่วยตัดความมัน และเข้ากับมะกอกกับเห็ดบนหน้า pizza ได้ดี หากเป็นมื้อเบา ซุปผักใสก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง

พิซซ่าสี่ฤดูเหลือแล้วเก็บอย่างไร

นำเข้าตู้เย็นภายในสองชั่วโมงหลังเสิร์ฟ โดยเก็บในกล่องปิดสนิทและกินภายในสามถึงสี่วัน เมื่อนำมาอุ่น ให้อุ่นในกระทะมีฝาปิดด้วยไฟอ่อนจนชีสละลายและแป้งกรอบ หรืออุ่นเตาที่ 180 °C ราว 8–10 นาที

พิซซ่าสี่ฤดูหนึ่งส่วนให้พลังงานเท่าไร

ปริมาณพลังงานขึ้นกับขนาดชิ้นและความหนาของแป้ง พิซซ่าสี่ฤดู 100 กรัมให้พลังงาน 146 kcal

พิซซ่าสี่ฤดูเหมาะกับคนกินมังสวิรัติหรือไม่

สูตรที่ใส่แฮมไม่ใช่อาหารมังสวิรัติ คุณอาจทำแบบไม่ใส่เนื้อสัตว์ โดยเพิ่มเห็ด อาร์ติโชก มะกอก หรือผักย่าง และตรวจสอบด้วยว่าชีสที่ใช้ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ที่คุณหลีกเลี่ยง

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X914233 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร