รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าโปรชุตโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสมะเขือเทศ แฮมต้ม มอสซาเรลลาชีส

224
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ16 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 224 kcal —
  • โปรตีน 11 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 12 g 16%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 1.5 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22411 g16 g12 g
50 g50 g1125.7 g8 g6.1 g
150 g150 g33617 g24 g18 g
200 g200 g44823 g32 g24 g
250 g250 g56028 g40 g30 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าโปรชุตโต

ควรใส่โปรชุตโตบนพิซซ่าก่อนหรือหลังอบ?

ถ้าชอบเนื้อนุ่มและรสเค็มหอมชัด ให้วางโปรชุตโตหลังอบเสร็จ ความร้อนจากหน้าพิซซ่าจะทำให้เนื้ออุ่นโดยไม่แห้ง; ถ้าชอบขอบกรอบ ให้วางก่อนอบเพียงช่วงท้าย

อบพิซซ่าโปรชุตโตในเตาอบบ้านอย่างไรให้แป้งกรอบ?

อุ่นเตาและถาดอบที่อุณหภูมิสูงสุดของเตา โดยทั่วไปประมาณ 250 °C แล้วอบพิซซ่าบนถาดร้อนราว 7–10 นาที จนขอบพองและชีสละลาย หากใส่โปรชุตโตหลังอบ ให้วางทันทีเมื่อยกพิซซ่าออกจากเตา

ใช้โปรชุตโตแบบไหนทำพิซซ่า และต้องเตรียมอย่างไรก่อนใส่?

ใช้โปรชุตโตหั่นแผ่นบาง ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำแล้ววางกระจายบนพิซซ่า ไม่ต้องปรุงเพิ่ม เพราะมีรสเค็มอยู่แล้ว หากต้องการลดความเค็ม ให้ใส่ชีสและโปรชุตโตแต่น้อย แล้วเพิ่มผักสดแทน

พิซซ่าโปรชุตโตเข้ากับหน้าอะไร?

ร็อกเก็ตหรือผักสลัดร็อกเก็ต พาร์เมซาน และมะเขือเทศเข้ากันดีกับรสเค็มของโปรชุตโต มักเติมร็อกเก็ตกับพาร์เมซานหลังอบ และบีบมะนาวหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ

พิซซ่าโปรชุตโตที่เหลือเก็บอย่างไรและอุ่นให้อร่อยได้ไหม?

แช่ชิ้นพิซซ่าในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมง และกินภายใน 3–4 วัน อุ่นในกระทะแห้งโดยปิดฝาด้วยไฟอ่อนจนชีสร้อนและฐานกลับมากรอบ; ถ้าโปรชุตโตใส่หลังอบ เนื้อจะกรอบขึ้นเมื่ออุ่น

พิซซ่าโปรชุตโตต่างจากพิซซ่าแฮมอย่างไร?

โปรชุตโตเป็นแฮมหมักบ่มที่หั่นบาง จึงมักมีเนื้อนุ่มและรสเค็มเข้มกว่าแฮมสุกหั่นชิ้น พิซซ่าที่ใช้โปรชุตโตจึงมักใส่หลังอบ ส่วนแฮมสุกมักวางก่อนอบ

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X912412 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร