รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หนังหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

237
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน29 g
คาร์บ0 g
ไขมัน14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 237 kcal —
  • โปรตีน 29 g 57%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 14 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.6 g 23%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23729 g0 g14 g
50 g50 g11914 g0 g6.8 g
150 g150 g35643 g0 g20 g
200 g200 g47457 g0 g27 g
250 g250 g59372 g0 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ หนังหมู

ก่อนนำหนังหมูไปปรุง ต้องเตรียมอย่างไร?

ขูดขนและคราบสกปรกออกให้หมด ล้างแล้วต้มจนหนังนุ่ม จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำและซับให้แห้งก่อนนำไปทอดหรือปรุงต่อ การซับให้แห้งช่วยลดน้ำมันกระเด็น

ทำหนังหมูให้พองกรอบแบบแคบหมูอย่างไร?

ต้มหนังหมูให้สุกและนุ่ม หั่นเป็นชิ้น แล้วผึ่งหรือตากจนแห้งสนิทก่อนทอดในน้ำมันร้อนราว 180 °C ทอดทีละน้อย เพราะหนังที่ยังชื้นจะกระเด็นและพองไม่สม่ำเสมอ

หนังหมูสดเก็บอย่างไร?

ถ้าจะใช้ภายในวันหรือสองวัน ให้ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วแช่ตู้เย็นช่องเย็น หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นส่วนก่อนแช่แข็ง และละลายในตู้เย็นก่อนปรุง

หนังหมูกรอบที่ทอดแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้เหนียว?

ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บให้พ้นความชื้นและไอน้ำ หากเริ่มนิ่ม ให้อบที่ประมาณ 160 °C ไม่กี่นาทีจนกรอบ แล้วพักให้เย็นก่อนเก็บอีกครั้ง

หนังหมูนิยมกินกับอะไร?

แคบหมูเข้ากันดีกับน้ำพริกหนุ่มและน้ำพริกอ่อง ใช้กินกับข้าวซอยหรือยำเป็นยำหนังหมูก็ได้ โดยใส่แคบหมูใกล้เวลารับประทานเพื่อคงความกรอบ

หนังหมูกับหนังหมูกรอบต่างกันอย่างไร?

หนังหมูหมายถึงส่วนหนังที่ยังไม่จำเป็นต้องผ่านการทอด ส่วนหนังหมูกรอบผ่านการปรุงจนกรอบแล้ว หนังหมูกรอบให้พลังงาน 550 kcal ต่อ 100 g ขณะที่หนังหมูให้ 237 kcal ต่อ 100 g

กินหนังหมูดิบได้ไหม?

ไม่ควรกินดิบ เพราะหนังหมูดิบอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้ ต้มจนสุกทั่วก่อนนำไปทอดหรือใส่ในอาหาร

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U608300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร