ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 237 kcal —
- โปรตีน 29 g 57%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 14 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 4.6 g 23%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 57 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 72 g | 0 g | 34 g |
คำถามเกี่ยวกับ หนังหมู
ก่อนนำหนังหมูไปปรุง ต้องเตรียมอย่างไร?
ขูดขนและคราบสกปรกออกให้หมด ล้างแล้วต้มจนหนังนุ่ม จากนั้นพักให้สะเด็ดน้ำและซับให้แห้งก่อนนำไปทอดหรือปรุงต่อ การซับให้แห้งช่วยลดน้ำมันกระเด็น
ทำหนังหมูให้พองกรอบแบบแคบหมูอย่างไร?
ต้มหนังหมูให้สุกและนุ่ม หั่นเป็นชิ้น แล้วผึ่งหรือตากจนแห้งสนิทก่อนทอดในน้ำมันร้อนราว 180 °C ทอดทีละน้อย เพราะหนังที่ยังชื้นจะกระเด็นและพองไม่สม่ำเสมอ
หนังหมูสดเก็บอย่างไร?
ถ้าจะใช้ภายในวันหรือสองวัน ให้ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วแช่ตู้เย็นช่องเย็น หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นส่วนก่อนแช่แข็ง และละลายในตู้เย็นก่อนปรุง
หนังหมูกรอบที่ทอดแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้เหนียว?
ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บให้พ้นความชื้นและไอน้ำ หากเริ่มนิ่ม ให้อบที่ประมาณ 160 °C ไม่กี่นาทีจนกรอบ แล้วพักให้เย็นก่อนเก็บอีกครั้ง
หนังหมูนิยมกินกับอะไร?
แคบหมูเข้ากันดีกับน้ำพริกหนุ่มและน้ำพริกอ่อง ใช้กินกับข้าวซอยหรือยำเป็นยำหนังหมูก็ได้ โดยใส่แคบหมูใกล้เวลารับประทานเพื่อคงความกรอบ
หนังหมูกับหนังหมูกรอบต่างกันอย่างไร?
หนังหมูหมายถึงส่วนหนังที่ยังไม่จำเป็นต้องผ่านการทอด ส่วนหนังหมูกรอบผ่านการปรุงจนกรอบแล้ว หนังหมูกรอบให้พลังงาน 550 kcal ต่อ 100 g ขณะที่หนังหมูให้ 237 kcal ต่อ 100 g
กินหนังหมูดิบได้ไหม?
ไม่ควรกินดิบ เพราะหนังหมูดิบอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้ ต้มจนสุกทั่วก่อนนำไปทอดหรือใส่ในอาหาร
แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U608300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร