ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 120 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 5.8 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 17 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8.5 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 26 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 43 g | 0 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ หมูเมดัลเลียน
หมูเมดัลเลียนคือส่วนไหนของหมู?
โดยทั่วไปคือเนื้อหมูหั่นเป็นชิ้นกลมหนาคล้ายเหรียญ มักใช้เนื้อสันในหรือสันนอก จึงเป็นชื่อเรียกรูปทรงและวิธีหั่น ไม่ได้ระบุส่วนเนื้อแน่นอนเสมอไป
ทอดหมูเมดัลเลียนในกระทะอย่างไรไม่ให้แห้ง?
ซับเนื้อให้แห้ง ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันบาง ๆ จี่ด้านละประมาณ 2–3 นาทีสำหรับชิ้นหนาราว 2 ซม. จากนั้นพักเนื้อก่อนหั่น และใช้เทอร์โมมิเตอร์ตรวจให้ใจกลางถึง 63 °C แล้วพักอย่างน้อย 3 นาที
หมูเมดัลเลียนเหมาะทำเมนูอะไร?
นำไปจี่แล้วเสิร์ฟกับซอสพริกไทย ซอสเห็ด หรือซอสครีมก็เข้ากัน จะหั่นใส่สลัด พาสต้า หรือข้าวหน้าเนื้อก็ได้ เพราะชิ้นกลมสุกเร็วและจัดจานง่าย
เลือกหมูเมดัลเลียนอย่างไรให้ได้ชิ้นนุ่ม?
เลือกชิ้นที่หนาใกล้เคียงกัน สีชมพูอ่อนและผิวไม่แห้ง หากซื้อเนื้อที่ยังไม่ได้หั่น ให้เลือกสันในเมื่อต้องการชิ้นนุ่มและค่อนข้างไม่ติดมัน หรือสันนอกเมื่อต้องการชิ้นที่มีเนื้อแน่นกว่า
หมูเมดัลเลียนแช่แข็งแล้วละลายอย่างไร?
ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วละลายในตู้เย็นข้ามคืน วิธีนี้ช่วยให้เนื้อละลายสม่ำเสมอ; ซับน้ำที่ออกจากเนื้อก่อนนำไปจี่ เพื่อให้ผิวเกรียมแทนการต้มในน้ำเนื้อ
ถ้าไม่มีหมูเมดัลเลียน ใช้อะไรแทนได้?
ใช้สันในหมูหรือสันนอกหมูหั่นเป็นชิ้นหนาใกล้เคียงกันได้ หากใช้สันนอกซึ่งแน่นกว่า อย่าจี่นานเกินไป และตรวจความสุกที่ใจกลางชิ้น
แหล่งข้อมูล: slv 6003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร