รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูเมดัลเลียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

120
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ0 g
ไขมัน5.8 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 120 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 5.8 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g12017 g0 g5.8 g
50 g50 g608.5 g0 g2.9 g
150 g150 g18026 g0 g8.7 g
200 g200 g24034 g0 g12 g
250 g250 g30043 g0 g15 g

คำถามเกี่ยวกับ หมูเมดัลเลียน

หมูเมดัลเลียนคือส่วนไหนของหมู?

โดยทั่วไปคือเนื้อหมูหั่นเป็นชิ้นกลมหนาคล้ายเหรียญ มักใช้เนื้อสันในหรือสันนอก จึงเป็นชื่อเรียกรูปทรงและวิธีหั่น ไม่ได้ระบุส่วนเนื้อแน่นอนเสมอไป

ทอดหมูเมดัลเลียนในกระทะอย่างไรไม่ให้แห้ง?

ซับเนื้อให้แห้ง ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันบาง ๆ จี่ด้านละประมาณ 2–3 นาทีสำหรับชิ้นหนาราว 2 ซม. จากนั้นพักเนื้อก่อนหั่น และใช้เทอร์โมมิเตอร์ตรวจให้ใจกลางถึง 63 °C แล้วพักอย่างน้อย 3 นาที

หมูเมดัลเลียนเหมาะทำเมนูอะไร?

นำไปจี่แล้วเสิร์ฟกับซอสพริกไทย ซอสเห็ด หรือซอสครีมก็เข้ากัน จะหั่นใส่สลัด พาสต้า หรือข้าวหน้าเนื้อก็ได้ เพราะชิ้นกลมสุกเร็วและจัดจานง่าย

เลือกหมูเมดัลเลียนอย่างไรให้ได้ชิ้นนุ่ม?

เลือกชิ้นที่หนาใกล้เคียงกัน สีชมพูอ่อนและผิวไม่แห้ง หากซื้อเนื้อที่ยังไม่ได้หั่น ให้เลือกสันในเมื่อต้องการชิ้นนุ่มและค่อนข้างไม่ติดมัน หรือสันนอกเมื่อต้องการชิ้นที่มีเนื้อแน่นกว่า

หมูเมดัลเลียนแช่แข็งแล้วละลายอย่างไร?

ใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วละลายในตู้เย็นข้ามคืน วิธีนี้ช่วยให้เนื้อละลายสม่ำเสมอ; ซับน้ำที่ออกจากเนื้อก่อนนำไปจี่ เพื่อให้ผิวเกรียมแทนการต้มในน้ำเนื้อ

ถ้าไม่มีหมูเมดัลเลียน ใช้อะไรแทนได้?

ใช้สันในหมูหรือสันนอกหมูหั่นเป็นชิ้นหนาใกล้เคียงกันได้ หากใช้สันนอกซึ่งแน่นกว่า อย่าจี่นานเกินไป และตรวจความสุกที่ใจกลางชิ้น

แหล่งข้อมูล: slv 6003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร