รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสพอนสึ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

99
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ23 g
ไขมัน0.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 99 kcal —
  • โปรตีน 2 g 4%
  • คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 21 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g992 g23 g0.1 g
50 g50 g501 g11 g0.1 g
150 g150 g1493 g34 g0.2 g
200 g200 g1984 g45 g0.2 g
250 g250 g2485 g56 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสพอนสึ

ซอสพอนสึมีรสชาติแบบไหน?

ซอสพอนสึมีรสเค็มจากโชยุและเปรี้ยวหอมจากผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ยูซุหรือมะนาว มักมีรสหวานและกลิ่นอูมามิจากส่วนผสมอื่นอย่างมิรินหรือสาหร่ายด้วย

ซอสพอนสึใช้จิ้มอะไรได้บ้าง?

ใช้จิ้มชาบูชาบู เนื้อย่าง เกี๊ยวซ่า หรือเต้าหู้เย็นได้ดี ความเปรี้ยวช่วยตัดความมันของเนื้อและน้ำซุปได้

ใช้ซอสพอนสึปรุงอาหารแบบไหนได้บ้าง?

คลุกกับผักสลัดหรือราดบนปลาและเต้าหู้นึ่งได้ หากใช้หมักเนื้อ ให้หมักในตู้เย็นแล้วซับผิวก่อนนำไปย่าง เพราะน้ำตาลในซอสอาจไหม้ได้ง่าย

ถ้าไม่มีซอสพอนสึ ใช้อะไรแทนได้?

ผสมโชยุกับน้ำมะนาวหรือน้ำส้มยูซุในสัดส่วนใกล้เคียงกัน แล้วเติมมิรินหรือน้ำตาลเล็กน้อยให้รสกลมขึ้น ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับทำซอสจิ้มอย่างเร่งด่วน

ทำซอสพอนสึเองได้อย่างไร?

ผสมโชยุกับน้ำส้มยูซุหรือน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูข้าว และมิริน แล้วแช่กับสาหร่ายคอมบุและปลาโอแห้งเพื่อเพิ่มกลิ่นอูมามิ กรองส่วนผสมออกก่อนเสิร์ฟ

ซอสพอนสึที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้แน่นและแช่ตู้เย็นหลังเปิดใช้ กลิ่นส้มจะค่อย ๆ จางลงเมื่อเก็บไว้นาน จึงควรใช้ตามระยะเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์

ซอสพอนสึเข้ากับเมนูญี่ปุ่นอะไรบ้าง?

นอกจากชาบูชาบูแล้ว ยังนิยมใช้เป็นน้ำจิ้มสำหรับปลาดิบ เกี๊ยวซ่า และสเต๊กเนื้อ หรือราดบนปลาและผักย่างเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวเค็ม

แหล่งข้อมูล: mvt 10.204 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร