ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 99 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 21 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3 g | 34 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4 g | 45 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5 g | 56 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสพอนสึ
ซอสพอนสึมีรสชาติแบบไหน?
ซอสพอนสึมีรสเค็มจากโชยุและเปรี้ยวหอมจากผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ยูซุหรือมะนาว มักมีรสหวานและกลิ่นอูมามิจากส่วนผสมอื่นอย่างมิรินหรือสาหร่ายด้วย
ซอสพอนสึใช้จิ้มอะไรได้บ้าง?
ใช้จิ้มชาบูชาบู เนื้อย่าง เกี๊ยวซ่า หรือเต้าหู้เย็นได้ดี ความเปรี้ยวช่วยตัดความมันของเนื้อและน้ำซุปได้
ใช้ซอสพอนสึปรุงอาหารแบบไหนได้บ้าง?
คลุกกับผักสลัดหรือราดบนปลาและเต้าหู้นึ่งได้ หากใช้หมักเนื้อ ให้หมักในตู้เย็นแล้วซับผิวก่อนนำไปย่าง เพราะน้ำตาลในซอสอาจไหม้ได้ง่าย
ถ้าไม่มีซอสพอนสึ ใช้อะไรแทนได้?
ผสมโชยุกับน้ำมะนาวหรือน้ำส้มยูซุในสัดส่วนใกล้เคียงกัน แล้วเติมมิรินหรือน้ำตาลเล็กน้อยให้รสกลมขึ้น ส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับทำซอสจิ้มอย่างเร่งด่วน
ทำซอสพอนสึเองได้อย่างไร?
ผสมโชยุกับน้ำส้มยูซุหรือน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูข้าว และมิริน แล้วแช่กับสาหร่ายคอมบุและปลาโอแห้งเพื่อเพิ่มกลิ่นอูมามิ กรองส่วนผสมออกก่อนเสิร์ฟ
ซอสพอนสึที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาให้แน่นและแช่ตู้เย็นหลังเปิดใช้ กลิ่นส้มจะค่อย ๆ จางลงเมื่อเก็บไว้นาน จึงควรใช้ตามระยะเวลาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์
ซอสพอนสึเข้ากับเมนูญี่ปุ่นอะไรบ้าง?
นอกจากชาบูชาบูแล้ว ยังนิยมใช้เป็นน้ำจิ้มสำหรับปลาดิบ เกี๊ยวซ่า และสเต๊กเนื้อ หรือราดบนปลาและผักย่างเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวเค็ม
แหล่งข้อมูล: mvt 10.204 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร