รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นกพิราบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง, ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน, ในเตาอบ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	217	33 g	9.5 g
50 g	50 g	109	17 g	4.8 g
150 g	150 g	326	50 g	14 g
200 g	200 g	434	66 g	19 g
250 g	250 g	543	83 g	24 g

100 g ของ นกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นกพิราบ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ นกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นกพิราบ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ นกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นกพิราบ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

200 g ของ นกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นกพิราบ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

250 g ของ นกพิราบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นกพิราบ ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V494162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร