ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 451 kcal —
- โปรตีน 4.5 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
- ไขมัน 31 g 40%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 73%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 0.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4.5 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.3 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6.8 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 9 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 11 g | 95 g | 78 g |
คำถามเกี่ยวกับ แป้งพาย
อบแป้งพายเปล่าอย่างไรไม่ให้พองหรือหด?
แช่แป้งที่กรุพิมพ์แล้วในตู้เย็นประมาณ 30 นาที จากนั้นรองกระดาษอบและใส่ถั่วหรือเม็ดอบพาย อบที่ 180°C ราว 15–20 นาที แล้วยกน้ำหนักออกอบต่ออีก 5–10 นาที
ทำอย่างไรไม่ให้ก้นแป้งพายแฉะเมื่อใส่ไส้?
อบแป้งเปล่าจนก้นเริ่มแห้งก่อนใส่ไส้ และถ้าไส้มีน้ำมาก ให้ทาไข่ที่ตีแล้วบาง ๆ บนแป้งขณะยังร้อนเพื่อช่วยเคลือบผิว วิธีนี้เหมาะกับพายผลไม้ฉ่ำน้ำหรือคีช
แป้งพายดิบเก็บในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้นานแค่ไหน?
ห่อให้มิดชิดแล้วแช่ตู้เย็นได้ประมาณ 2 วัน หรือแช่แข็งได้ราว 2 เดือน เมื่อต้องใช้ ให้นำมาละลายในตู้เย็นข้ามคืน จะรีดง่ายกว่าแป้งที่ยังแข็งจัด
แป้งพายใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้ทำพายไส้ผลไม้ พายเนื้อ และคีชได้ หากทำไส้คาว คุณอาจเพิ่มชีส ผักผัด หรือเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้ว ส่วนไส้หวานอย่างแอปเปิลควรคลุกน้ำตาลและเครื่องเทศก่อนใส่แป้ง
ใช้แป้งพายแทนแป้งพายกรอบได้ไหม?
ได้ แต่เนื้อสัมผัสต่างกัน: แป้งพายกรอบแยกเป็นชั้นฟูเมื่ออบ ส่วนแป้งพายมักร่วนและแน่นกว่า จึงเหมาะกับฐานพายที่ต้องรับไส้มากกว่าการทำขนมชั้นบางกรอบ
แป้งพายต่างจากแป้งชอร์ตครัสต์อย่างไร?
แป้งชอร์ตครัสต์มักมีไขมันน้อยกว่า โดยมีไขมัน 20 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 31 กรัมในแป้งพาย จึงให้เนื้อสัมผัสและความร่วนต่างกันตามสัดส่วนไขมันและวิธีผสม
แหล่งข้อมูล: slv 752 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร