รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

196
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ5.3 g
ไขมัน16 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 196 kcal —
  • โปรตีน 7.8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.3 g 2%
  • ไขมัน 16 g 21%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 5.3 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1967.8 g5.3 g16 g
50 g50 g983.9 g2.7 g8 g
150 g150 g29412 g8 g24 g
200 g200 g39216 g11 g32 g
250 g250 g49020 g13 g40 g

คำถามเกี่ยวกับ ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีส

ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสใช้ทำชีสเค้กได้ไหม

ใช้ได้ แต่ชีสเค้กอาจเนื้อแน่นและมันน้อยกว่าสูตรที่ใช้ครีมชีสปกติ ควรพักให้คลายเย็นก่อนตี จะช่วยให้ส่วนผสมเนียนและไม่เป็นเม็ด

ทาฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสกับอะไรอร่อย

ทาบนขนมปัง เบเกิล หรือแครกเกอร์ แล้วเติมแตงกวา แซลมอนรมควัน หรือแยมก็เข้ากัน นำไปทำดิปโดยผสมสมุนไพรสับและน้ำมะนาวได้เช่นกัน

เปิดฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสแล้วเก็บอย่างไร

ปิดฝาให้สนิทและแช่ตู้เย็นทันทีหลังใช้ ตักด้วยช้อนสะอาดและแห้ง เพื่อลดการปนเปื้อนและไม่ให้เนื้อชีสมีน้ำเข้าไป

ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสแช่แข็งได้ไหม

แช่แข็งได้ แต่เมื่อละลายแล้วเนื้ออาจร่วนหรือแยกน้ำ จึงเหมาะนำไปทำซอสหรืออบมากกว่าทาบนขนมปัง ละลายในตู้เย็นก่อนใช้แล้วคนให้เข้ากัน

ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสต่างจากครีมชีสฟิลาเดลเฟียปกติอย่างไร

ต่อ 100 กรัม รุ่นไลท์ให้พลังงาน 196 กิโลแคลอรีและมีไขมัน 16 กรัม ส่วนรุ่นปกติให้ 281 กิโลแคลอรีและมีไขมัน 27.3 กรัม เนื้อสัมผัสและรสจึงมักไม่เข้มข้นเท่ารุ่นปกติ

ฟิลาเดลเฟีย ไลท์ครีมชีสมีไขมันอิ่มตัวเท่าไร

มีไขมันอิ่มตัว 11 กรัมต่อ 100 กรัม และให้โปรตีน 7.8 กรัมต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: mvt 01.271 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร