รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้คัสตาร์ดวานิลลา บัตเตอร์ครีม และมาร์ซิปัน เช่น potatisbakelse

405
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.8 g
คาร์บ57 g
ไขมัน17 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 405 kcal —
  • โปรตีน 4.8 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 33%
  • ใยอาหาร 2.9 g 10%
  • น้ำตาล 46 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4054.8 g57 g17 g
50 g50 g2032.4 g28 g8.4 g
150 g150 g6087.2 g85 g25 g
200 g200 g8109.6 g114 g34 g
250 g250 g101312 g142 g42 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมอบ

ทำอย่างไรให้ขนมอบที่นิ่มแล้วกลับมากรอบ?

อุ่นในเตาอบที่ 160–170 °C ราว 5–8 นาที แล้วพักบนตะแกรงให้ไอน้ำระเหยก่อนกิน หลีกเลี่ยงไมโครเวฟ เพราะมักทำให้แป้งเหนียวหรือนิ่มลง

ขนมอบเก็บอย่างไรไม่ให้แฉะ?

รอให้เย็นสนิทก่อนใส่กล่องปิดสนิท และวางไว้ในที่แห้ง ขนมอบที่มีไส้ครีมหรือไส้สดควรแช่ตู้เย็น ส่วนแป้งกรอบแบบไม่มีไส้ไม่ควรแช่ตู้เย็น เพราะความชื้นทำให้เสียความกรอบ

ขนมอบแช่แข็งได้ไหม และควรละลายอย่างไร?

แช่แข็งได้ โดยห่อแยกชิ้นให้แน่นแล้วใส่ถุงหรือกล่องปิดสนิท เมื่อต้องการกิน ให้อุ่นจากแช่แข็งในเตาอบที่ 160 °C จนร้อนและกรอบ หรือพักให้คลายเย็นก่อนอุ่น

เลือกซื้อขนมอบให้สดใหม่ควรดูอะไร?

เลือกชิ้นที่ทรงยังอยู่ ผิวไม่ชื้นหรือยุบ และไม่มีกลิ่นหืนหรือกลิ่นเปรี้ยว ขนมอบที่ทำจากแป้งพับควรมีชั้นแป้งชัดและไม่อมน้ำมัน

ขนมอบกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

ขนมอบรสหวานเข้ากับกาแฟ ชา หรือผลไม้สด ส่วนแบบไส้คาวกินคู่กับสลัดหรือซุปได้ พายไส้เนื้อและทาร์ตผลไม้เป็นตัวอย่างเมนูที่ใช้แป้งขนมอบ

ขนมอบเดนิชต่างจากขนมอบทั่วไปอย่างไร?

ขนมอบเดนิชเป็นขนมแป้งหมักที่พับชั้นเนย จึงมักฟูเป็นชั้นและมีไส้หรือหน้าขนม โดยมีไขมัน 27.3 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 17 กรัมในขนมอบ

แหล่งข้อมูล: slv 1659 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร