รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nasi Goreng, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ16 g

ไขมัน1.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	11 g	16 g	1.8 g
50 g	50 g	63	5.4 g	8.1 g	0.9 g
150 g	150 g	188	16 g	24 g	2.7 g
200 g	200 g	250	22 g	32 g	3.6 g
250 g	250 g	313	27 g	40 g	4.5 g

100 g ของ Nasi Goreng, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nasi Goreng, prepared ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ Nasi Goreng, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nasi Goreng, prepared ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ Nasi Goreng, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nasi Goreng, prepared ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.7 g

200 g ของ Nasi Goreng, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nasi Goreng, prepared ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.6 g

250 g ของ Nasi Goreng, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nasi Goreng, prepared ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 4.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1579 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร