รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่านาโปลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอสมะเขือเทศ มอซซาเรลลา เนื้อปลาแอนโชวี มะกอก และเคเปอร์

224
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ17 g
ไขมัน13 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 224 kcal —
  • โปรตีน 7.8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 4 g 20%
  • ใยอาหาร 1.8 g 6%
  • น้ำตาล 1.4 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2247.8 g17 g13 g
50 g50 g1123.9 g8.5 g6.7 g
150 g150 g33612 g26 g20 g
200 g200 g44816 g34 g27 g
250 g250 g56020 g43 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่านาโปลี

พิซซ่านาโปลีต่างจากพิซซ่าซิซิลีอย่างไร?

พิซซ่านาโปลีมีแป้งแผ่นบางนุ่ม ขอบพองและมีรอยเกรียมจากการอบไฟแรง ส่วนพิซซ่าซิซิลีมักอบในถาด แป้งหนาและเป็นทรงสี่เหลี่ยม

อบพิซซ่านาโปลีในเตาอบที่บ้านอย่างไรให้ขอบพอง?

วางหินอบหรือเหล็กอบไว้ชั้นบนและอุ่นเตาที่อุณหภูมิสูงสุดอย่างน้อย 45 นาที รีดแป้งให้บางโดยเหลือขอบไว้ แล้วอบจนขอบพองและมีจุดเกรียม โดยทั่วไปใช้เวลาราว 5–8 นาที ทั้งนี้ขึ้นกับเตา

พิซซ่านาโปลีแบบคลาสสิกใส่หน้าอะไรบ้าง?

มาร์เกริตาใช้มะเขือเทศ มอสซาเรลลา ใบโหระพา และน้ำมันมะกอก ส่วนมารินาราใช้มะเขือเทศ กระเทียม ออริกาโน และน้ำมันมะกอก โดยไม่มีชีส

พิซซ่านาโปลีที่เหลือควรเก็บอย่างไร และอุ่นแบบไหนให้อร่อย?

ปล่อยให้เย็นแล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นไม่เกิน 3–4 วัน เมื่อต้องการอุ่น ให้วางชิ้นพิซซ่าบนกระทะปิดฝาด้วยไฟอ่อนจนฐานกรอบและชีสร้อน

ถ้าไม่มีเตาอบพิซซ่า จะทำพิซซ่านาโปลีได้ไหม?

ได้ ใช้เตาอบบ้านที่ร้อนที่สุดและหินอบหรือเหล็กอบที่อุ่นไว้ล่วงหน้า แต่ขอบและรอยเกรียบอาจไม่เหมือนเตาฟืนที่ร้อนจัด กระทะเหล็กหล่อช่วยให้ฐานสุกกรอบได้เมื่อใช้เตาอบที่อุณหภูมิสูง

พิซซ่านาโปลีควรกินคู่กับอะไร?

กินคู่กับสลัดผักสดหรือผักย่างเพื่อให้มื้ออาหารมีรสเบาสดชื่นขึ้น และอาจเสิร์ฟกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพริกแยกต่างหากเพื่อให้คุณเติมตามชอบ

ทำไมขอบพิซซ่านาโปลีถึงพองและมีรอยเกรียม?

เตาอบที่ร้อนจัดทำให้ความชื้นในแป้งขยายตัวอย่างรวดเร็ว ขอบที่เว้นไว้จึงพองขึ้นและเกิดจุดเกรียบระหว่างอบอย่างรวดเร็ว

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X912363 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร