รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมไหว้พระจันทร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์

376
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.2 g
คาร์บ48 g
ไขมัน16 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 376 kcal —
  • โปรตีน 9.2 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
  • ไขมัน 16 g 21%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 57%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 23 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3769.2 g48 g16 g
50 g50 g1884.6 g24 g8.2 g
150 g150 g56414 g72 g25 g
200 g200 g75218 g96 g33 g
250 g250 g94023 g120 g41 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์มักมีไส้อะไรบ้าง?

ไส้ที่พบได้บ่อยคือเม็ดบัว ถั่วแดง และถั่วกวน บางแบบใส่ไข่แดงเค็มทั้งลูกหรือหลายลูกตรงกลาง ส่วนขนมไหว้พระจันทร์แบบหนังหิมะมีแป้งนุ่มสีอ่อนและมักเก็บแช่เย็น

ควรตัดขนมไหว้พระจันทร์อย่างไรไม่ให้ไส้เละ?

ใช้มีดคมตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเช็ดใบมีดก่อนตัดครั้งถัดไป ถ้าไส้นิ่มหรือมีไข่แดงเค็ม ให้นำขนมไปแช่เย็นสักครู่ก่อนตัด

ขนมไหว้พระจันทร์กินคู่กับอะไรดี?

ชาจีนรสไม่หวาน เช่น ชาอู่หลงหรือชามะลิ ช่วยตัดรสหวานมันได้ดี เสิร์ฟเป็นชิ้นเล็ก ๆ คู่กับชาอุ่น ๆ แทนการกินทั้งลูก

ขนมไหว้พระจันทร์ที่ยังไม่เปิดห่อเก็บอย่างไร?

เก็บในที่แห้งและเย็น พ้นจากแสงแดดและความชื้น โดยยึดวันควรบริโภคก่อนและวิธีเก็บที่ระบุบนห่อ เมื่อเปิดแล้วควรปิดภาชนะให้สนิท

ขนมไหว้พระจันทร์เปิดห่อแล้วต้องแช่ตู้เย็นไหม?

ถ้าเป็นขนมไหว้พระจันทร์อบแบบดั้งเดิม ให้ปิดภาชนะสนิทและทำตามคำแนะนำบนห่อ; การแช่เย็นอาจทำให้แป้งแข็งขึ้น ส่วนแบบหนังหิมะควรแช่เย็นและกินตามคำแนะนำบนห่อ

เลือกซื้อขนมไหว้พระจันทร์อย่างไรให้เหมาะกับคนกิน?

ดูชื่อไส้และส่วนผสมก่อนเลือก เพราะบางสูตรมีไข่แดงเค็ม ถั่ว หรือเมล็ดพืช และแป้งมักมีข้าวสาลี หากต้องการแบ่งกันกิน เลือกกล่องที่มีชิ้นเล็กหรือหลายรสจะสะดวกกว่า

ทำไมขนมไหว้พระจันทร์บางชิ้นจึงมีไข่แดงเค็มอยู่ตรงกลาง?

ไข่แดงเค็มให้รสเค็มมันตัดกับไส้หวาน เช่น ไส้เม็ดบัวหรือถั่วแดง และรูปร่างกลมยังสื่อถึงพระจันทร์เต็มดวงซึ่งเป็นสัญลักษณ์สำคัญของเทศกาลไหว้พระจันทร์

แหล่งข้อมูล: ausnut F002162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร