รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แป้งสาลี Jackaroo
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สีขาว, ธรรมดา, เพิ่มวิตามิน B1, B2, B3, B6 และ E โฟเลต ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และสังกะสี (Jackaroo)
339
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ67 g
ไขมัน1.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 339 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 3.8 g 14%
- น้ำตาล 1.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 67 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5.6 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 17 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 22 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 28 g | 168 g | 3.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ แป้งสาลี Jackaroo
100 g ของ แป้งสาลี Jackaroo มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แป้งสาลี Jackaroo ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ แป้งสาลี Jackaroo มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แป้งสาลี Jackaroo ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ แป้งสาลี Jackaroo มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แป้งสาลี Jackaroo ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 2.3 g
200 g ของ แป้งสาลี Jackaroo มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แป้งสาลี Jackaroo ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 3 g
250 g ของ แป้งสาลี Jackaroo มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แป้งสาลี Jackaroo ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F004008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร