รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดอิตาเลียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

547
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน59 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 547 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
  • ไขมัน 59 g 76%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.2 g 36%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 0.5 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5470.1 g0.5 g59 g
50 g50 g2740 g0.3 g30 g
150 g150 g8210.1 g0.8 g89 g
200 g200 g10940.2 g1 g119 g
250 g250 g13680.2 g1.3 g149 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดอิตาเลียน

น้ำสลัดอิตาเลียนทำจากอะไร และทำเองอย่างไร?

ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำส้มสายชูในอัตราส่วนประมาณ 3 ต่อ 1 แล้วใส่ออริกาโน ใบโหระพาแห้ง กระเทียมสับ เกลือ และพริกไทย เขย่าในขวดให้เข้ากันก่อนราด เพราะน้ำมันกับน้ำส้มสายชูจะแยกชั้น

ใช้น้ำสลัดอิตาเลียนหมักไก่ได้ไหม?

ได้ คลุกไก่กับน้ำสลัดแล้วแช่เย็นประมาณ 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมงก่อนย่างหรืออบ อย่านำน้ำหมักที่สัมผัสไก่ดิบไปราดอาหารโดยตรง เว้นแต่ต้มให้เดือดก่อน

น้ำสลัดอิตาเลียนเข้ากับสลัดหรืออาหารแบบไหน?

เข้ากับสลัดผักใบ มะเขือเทศ แตงกวา และพาสตาสลัด โดยเฉพาะสลัดพาสตาเย็นที่ใส่มะกอกหรือชีสแข็งเล็กน้อย ลองคลุกตอนใกล้เสิร์ฟเพื่อไม่ให้ผักใบเหี่ยว

น้ำสลัดอิตาเลียนต่างจากน้ำสลัดฝรั่งเศสอย่างไร?

น้ำสลัดอิตาเลียนมักเป็นน้ำมันผสมน้ำส้มสายชูและสมุนไพร จึงมีรสเปรี้ยวเค็มและกลิ่นสมุนไพรเด่น ส่วนน้ำสลัดฝรั่งเศสบางแบบมีสีส้ม รสหวานเปรี้ยว และเนื้อข้นกว่า; ชื่อเรียกและสูตรอาจต่างกันตามผู้ผลิต

ถ้าไม่มีน้ำสลัดอิตาเลียน ใช้อะไรแทนได้?

ผสมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู ออริกาโนแห้ง กระเทียม เกลือ และพริกไทยแทนได้ หากมีแต่น้ำสลัดวินิเกรต ให้เติมออริกาโนหรือใบโหระพาแห้งเพื่อให้ได้กลิ่นสมุนไพรใกล้เคียง

ทำไมน้ำสลัดอิตาเลียนถึงแยกชั้น และควรทำอย่างไร?

น้ำมันกับน้ำส้มสายชูเข้ากันได้ไม่นาน จึงแยกชั้นเมื่อวางทิ้งไว้ เขย่าขวดหรือคนแรง ๆ ก่อนใช้ทุกครั้ง และตักให้ถึงก้นขวดเพื่อให้สมุนไพรที่ตกตะกอนกระจายกลับมา

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X359912 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร