รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มันฝรั่ง Inova
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ดิบ
66
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.9 g
คาร์บ13 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 66 kcal —
- โปรตีน 1.9 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 0.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.9 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.9 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3.8 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4.8 g | 33 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มันฝรั่ง Inova
100 g ของ มันฝรั่ง Inova มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มันฝรั่ง Inova ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ มันฝรั่ง Inova มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มันฝรั่ง Inova ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ มันฝรั่ง Inova มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มันฝรั่ง Inova ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ มันฝรั่ง Inova มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มันฝรั่ง Inova ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ มันฝรั่ง Inova มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มันฝรั่ง Inova ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: slv 4513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร