รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลาเต้เย็น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แต่งกลิ่นรส

73
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ9.8 g
ไขมัน2.7 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 73 kcal —
  • โปรตีน 2.3 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.8 g 4%
  • ไขมัน 2.7 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 9 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g732.3 g9.8 g2.7 g
50 g50 g371.2 g4.9 g1.4 g
150 g150 g1103.5 g15 g4.1 g
200 g200 g1464.6 g20 g5.4 g
250 g250 g1835.8 g25 g6.8 g

คำถามเกี่ยวกับ ลาเต้เย็น

ทำลาเต้เย็นเองให้กาแฟไม่จางทำอย่างไร?

ชงเอสเปรสโซแล้วพักให้เย็นก่อน เทลงแก้วที่ใส่นมเย็นและน้ำแข็ง จะละลายน้ำแข็งน้อยกว่าการเทกาแฟร้อนลงไปโดยตรง หากมีเวลา แช่กาแฟให้เย็นก่อนชงแก้ว

ไม่มีเครื่องเอสเปรสโซ ใช้กาแฟอะไรทำลาเต้เย็นได้?

ใช้กาแฟจากโมกาพอตหรือกาแฟดริปที่ชงให้เข้มกว่าปกติ แล้วพักให้เย็นก่อนผสมนม กาแฟสำเร็จรูปก็ใช้ได้ โดยละลายในน้ำร้อนปริมาณน้อยแล้วเติมน้ำแข็งกับนม

ลาเต้เย็นต่างจากกาแฟเย็นอย่างไร?

ลาเต้เย็นเน้นกาแฟผสมนม ส่วนกาแฟเย็นมักเป็นกาแฟที่เติมน้ำตาลหรือนมข้น และมีสัดส่วนกาแฟกับนมต่างกัน สูตรของร้านแต่ละแห่งอาจไม่เหมือนกัน

เก็บลาเต้เย็นที่ชงแล้วได้ไหม?

ได้ แต่ควรเอาน้ำแข็งออกก่อนแช่เย็นในภาชนะปิดสนิท เพื่อไม่ให้เครื่องดื่มจืดลง ควรดื่มภายในวันเดียวกัน และอย่าวางทิ้งไว้นอกตู้เย็นนาน

ทำอย่างไรให้น้ำแข็งไม่ทำให้ลาเต้เย็นจืด?

ใช้กาแฟที่แช่เย็นไว้ก่อน หรือแช่กาแฟให้เป็นก้อนน้ำแข็งแล้วใช้แทนน้ำแข็งธรรมดา วิธีนี้ช่วยให้รสกาแฟยังชัดแม้น้ำแข็งละลาย

ใช้อะไรแทนนมวัวในลาเต้เย็นได้บ้าง?

นมถั่วเหลืองและนมข้าวโอ๊ตเข้ากับกาแฟได้ดี เลือกชนิดไม่หวานหากไม่ต้องการเพิ่มความหวาน เขย่ากล่องก่อนเท เพราะส่วนผสมอาจแยกชั้นระหว่างเก็บ

แหล่งข้อมูล: slv 5831 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร