ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 73 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 9.8 g 4%
- ไขมัน 2.7 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.3 g | 9.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 4.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.5 g | 15 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4.6 g | 20 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5.8 g | 25 g | 6.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลาเต้เย็น
ทำลาเต้เย็นเองให้กาแฟไม่จางทำอย่างไร?
ชงเอสเปรสโซแล้วพักให้เย็นก่อน เทลงแก้วที่ใส่นมเย็นและน้ำแข็ง จะละลายน้ำแข็งน้อยกว่าการเทกาแฟร้อนลงไปโดยตรง หากมีเวลา แช่กาแฟให้เย็นก่อนชงแก้ว
ไม่มีเครื่องเอสเปรสโซ ใช้กาแฟอะไรทำลาเต้เย็นได้?
ใช้กาแฟจากโมกาพอตหรือกาแฟดริปที่ชงให้เข้มกว่าปกติ แล้วพักให้เย็นก่อนผสมนม กาแฟสำเร็จรูปก็ใช้ได้ โดยละลายในน้ำร้อนปริมาณน้อยแล้วเติมน้ำแข็งกับนม
ลาเต้เย็นต่างจากกาแฟเย็นอย่างไร?
ลาเต้เย็นเน้นกาแฟผสมนม ส่วนกาแฟเย็นมักเป็นกาแฟที่เติมน้ำตาลหรือนมข้น และมีสัดส่วนกาแฟกับนมต่างกัน สูตรของร้านแต่ละแห่งอาจไม่เหมือนกัน
เก็บลาเต้เย็นที่ชงแล้วได้ไหม?
ได้ แต่ควรเอาน้ำแข็งออกก่อนแช่เย็นในภาชนะปิดสนิท เพื่อไม่ให้เครื่องดื่มจืดลง ควรดื่มภายในวันเดียวกัน และอย่าวางทิ้งไว้นอกตู้เย็นนาน
ทำอย่างไรให้น้ำแข็งไม่ทำให้ลาเต้เย็นจืด?
ใช้กาแฟที่แช่เย็นไว้ก่อน หรือแช่กาแฟให้เป็นก้อนน้ำแข็งแล้วใช้แทนน้ำแข็งธรรมดา วิธีนี้ช่วยให้รสกาแฟยังชัดแม้น้ำแข็งละลาย
ใช้อะไรแทนนมวัวในลาเต้เย็นได้บ้าง?
นมถั่วเหลืองและนมข้าวโอ๊ตเข้ากับกาแฟได้ดี เลือกชนิดไม่หวานหากไม่ต้องการเพิ่มความหวาน เขย่ากล่องก่อนเท เพราะส่วนผสมอาจแยกชั้นระหว่างเก็บ
แหล่งข้อมูล: slv 5831 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร