รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ช็อกโกแลตเย็น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัว

121
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ14 g
ไขมัน6.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 121 kcal —
  • โปรตีน 3 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 6.4 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 13 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1213 g14 g6.4 g
50 g50 g611.5 g6.8 g3.2 g
150 g150 g1824.5 g20 g9.6 g
200 g200 g2426 g27 g13 g
250 g250 g3037.5 g34 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตเย็น

ทำช็อกโกแลตเย็นอย่างไรให้ผงโกโก้ละลายหมดและไม่จับเป็นก้อน?

คนผงโกโก้กับน้ำร้อนหรือนมอุ่นเล็กน้อยให้เป็นเนื้อเนียนก่อน แล้วค่อยเติมนมเย็นและน้ำแข็ง วิธีนี้ช่วยให้ผงโกโก้ไม่ลอยเป็นเม็ดในแก้ว

ช็อกโกแลตเย็นใช้ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตแท่งดีกว่า?

ผงโกโก้ให้รสช็อกโกแลตชัดและปรับความหวานได้ง่าย ส่วนช็อกโกแลตแท่งที่ละลายกับนมจะให้เนื้อสัมผัสเข้มข้นขึ้น ควรละลายให้เนียนก่อนเติมน้ำแข็ง

ทำอย่างไรให้ช็อกโกแลตเย็นไม่จืดเมื่อน้ำแข็งละลาย?

แช่ส่วนผสมให้เย็นก่อนเทลงแก้ว และใส่น้ำแข็งเป็นอย่างสุดท้าย หากทำล่วงหน้าให้แช่เครื่องดื่มโดยไม่ใส่น้ำแข็ง แล้วเติมน้ำแข็งตอนเสิร์ฟ

ช็อกโกแลตเย็นกินคู่กับอะไรอร่อย?

เข้ากันดีกับขนมปังปิ้ง ครัวซองต์ และเค้กที่รสไม่หวานจัด เพราะรสโกโก้เข้มช่วยตัดความมันของขนมได้

ช็อกโกแลตเย็นต่างจากนมช็อกโกแลตอย่างไร?

ช็อกโกแลตเย็นมักชงหรือผสมแล้วเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง จึงอาจมีรสเข้มและหวานตามสูตร ส่วนเครื่องดื่มช็อกโกแลตเป็นคำเรียกกว้าง ๆ สำหรับเครื่องดื่มรสช็อกโกแลต ซึ่งไม่จำเป็นต้องเสิร์ฟเย็น

ช็อกโกแลตเย็นให้พลังงานมากกว่ากาแฟเย็นไหม?

ช็อกโกแลตเย็นมี 121 kcal ต่อ 100 กรัม มากกว่ากาแฟเย็นซึ่งมี 20 kcal ต่อ 100 กรัม โดยสูตรที่ใส่นมหรือน้ำตาลเพิ่มอาจให้พลังงานต่างกัน

ใช้อะไรแทนนมวัวในช็อกโกแลตเย็นได้บ้าง?

ใช้นมถั่วเหลือง นมข้าวโอ๊ต หรือนมอัลมอนด์แทนได้ เลือกชนิดรสจืดเพื่อให้รสโกโก้เด่น และคนผงโกโก้กับน้ำอุ่นให้ละลายก่อนผสมกับนมเย็น

แหล่งข้อมูล: ausnut F004520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร