ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 327 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 86 g 31%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 86 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 0.1 g | 86 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 0.1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 0.2 g | 128 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 0.2 g | 171 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 0.3 g | 214 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ รวงผึ้ง
รวงผึ้งกินอย่างไร ต้องคายขี้ผึ้งหรือไม่?
ตัดเป็นชิ้นเล็กแล้วเคี้ยวให้น้ำผึ้งออกมา ขี้ผึ้งเคี้ยวได้แต่เหนียวและย่อยยาก หลายคนจึงคายทิ้งหลังเคี้ยว
รวงผึ้งเอาไปทำเมนูอะไรได้บ้าง?
วางชิ้นเล็กบนขนมปังปิ้ง โยเกิร์ต หรือชีส แล้วเสิร์ฟทันที ความร้อนทำให้ขี้ผึ้งละลาย จึงควรเติมหลังอาหารสุกแล้ว
ควรเก็บรวงผึ้งอย่างไรไม่ให้น้ำผึ้งหกหรือขึ้นรา?
ใส่ภาชนะปิดสนิทและเก็บในที่แห้ง พ้นแดดและความร้อน ใช้ช้อนหรือมีดที่แห้งตักเพื่อไม่ให้น้ำเข้าไปในรวง
เลือกซื้อรวงผึ้งแบบไหน?
เลือกชิ้นที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท รวงยังเป็นทรงและมีน้ำผึ้งอยู่ในช่อง หากเห็นความชื้น สิ่งสกปรก หรือกลิ่นหมักผิดปกติ ไม่ควรซื้อ
เด็กเล็กกินรวงผึ้งได้ไหม?
ห้ามให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีกินรวงผึ้ง เพราะมีน้ำผึ้งซึ่งไม่ปลอดภัยสำหรับวัยนี้ สำหรับเด็กเล็กที่โตกว่านั้น ให้หั่นชิ้นเล็กและดูแลใกล้ชิดขณะกิน
รวงผึ้งต่างจากน้ำผึ้งที่กรองแล้วอย่างไร?
รวงผึ้งมีทั้งน้ำผึ้งและผนังขี้ผึ้ง จึงต้องเคี้ยวเอาน้ำผึ้งออก ส่วนชนิดกรองแล้วเป็นน้ำผึ้งเหลวที่ใช้ราดหรือคนในเครื่องดื่มได้สะดวกกว่า
แหล่งข้อมูล: ausnut F004382 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร