รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ham croissant

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

340

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ26 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	340	11 g	26 g	21 g
50 g	50 g	170	5.6 g	13 g	11 g
150 g	150 g	510	17 g	39 g	31 g
200 g	200 g	680	22 g	52 g	42 g
250 g	250 g	850	28 g	65 g	52 g

100 g ของ Ham croissant มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ham croissant ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 21 g

50 g ของ Ham croissant มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ham croissant ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Ham croissant มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ham croissant ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 31 g

200 g ของ Ham croissant มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ham croissant ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 42 g

250 g ของ Ham croissant มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ham croissant ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 52 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13446 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร